First Time Tea Drinkers trenger å forstå hvorfor grønn te er Superior
Visste du at svart og grønn te er fra samme kilde? Mens farger er forskjellige, begge stammer fra en plante kalt Camellia sinensis. Te er merket som en av de sunneste drikker og både svart og grønn te er bra for helsen. På hvilken måte er de annerledes og mer betydelig som drikke gir flere positive effekter i forhold til den andre te?
Siden te er en drink, skal vi undersøke de to te fra en smak synspunkt. Hvilken drikk er mer smakfull er en personlig preferanse; men grønn te har mer av en bitter smak i forhold til svart te. Svart te har en rikere smak enn grønn te. Av denne grunn er de fleste nybegynner drikker fore sort te ovenfor grønn te. Likevel vet at te er en nærende drink, er smaken trolig ikke den største bekymringen.
Selv før du smaker drikke, farge skiller de to te. Fargene er ikke det samme som et resultat av den te behandlingen. Begge te gjennomgår lignende behandling i tillegg til oksidasjonsprosessen. Grønn te innledende tørking prosedyren er en rask prosedyre av dampende eller panorering som senker oksidasjon. Tvert imot, blir svart te gjennom en fullstendig oksydasjon prosedyre som bruker opp til tre timer. Denne fremgangsmåten er den viktigste grunnen til at smaken er rikere og fargen er mørkere. Nøyaktig hva betyr det egentlig når det gjelder ytelser?
Camellia sinensis er naturlig grønn akkurat som nesten alle andre anlegg. Når du vurderer mat, en som er mer bearbeidet vanligvis kaster mer av sin naturlige komponenter. Nøyaktig samme logikken er også anvendelig for å teblader. Opprettholde den grønne fargen betegner det vil ha mye mer av den naturlige element, catechin.
katekiner er det aktive element som finnes i teblader. De er ansvarlige for helsemessige fordeler som dårlige kolesterolet, forebygge kreft, hjertesykdom og vekttap. Undersøkelser har vist at en full kopp grønn te inneholder 8 ganger mer katekiner enn svart te. Teoretisk ville du trenger å konsumere 8 flere glass med svart te enn grønn te for å få tilsvarende mengde positive effekter.
Mange lab undersøkelser har blitt gjennomført på de helsemessige fordelene forbundet med svart te. Mange lab studier har vært vellykket mot diabetes, hjerte- og karsykdommer og kreft. Dette understreker den terapeutiske evne Camellia sinensis. Uansett form av prosessen det går skjønt, tebladene forbli gunstig for menneskekroppen. Likevel er det fornuftig å inntak av te som inneholder mer av det aktive element. Så hvorfor ikke begynne å legge grønn te til kosthold.
Nyttig informasjon om grønn te tabletter og grønn te fordelene kan bli funnet på LivingGreenTeaTablets.