Ideell Vekttap Juicing Recipes
Folk er ivrige etter å redusere vekten ofte gå på lav kalori juice dietter. Mens juice gir med mange næringsstoffer, bør man integrere den med litt trening rutine å miste den weight.
[youtube:fyZrhuVgtUA;[link:www.dentonfoundationrepairpros.com];http://www.youtube.com/watch?v=fyZrhuVgtUA&feature=related]
Vegetable juice og fruktjuicer gi kroppen med vitaminer og mineraler som trengs for sunt immunforsvar. Vegetabilsk juice kan lett fungere som appetittdempende midler og sukkerinnholdet er lavere enn i fruktjuice.
Noen sunne lave kalori juice oppskrifter for vekttap er som følger
1. Slank Meg Juice:
Aktive ingredienser: 4-5 gulrøtter, halv rødbeter, 1 selleri, 1 eple, en halv agurk
Direction. Vask, skrell og skjær grønnsaker og blander i en juicer . Du kan inkludere litt ingefær hvis du trenger litt krydder i sunn juice!
2. Grapefrukt Orange Juice Oppskrift:
Komponenter: en grapefrukt, 3 appelsiner
Veibeskrivelse:. Ta ut saften av disse fruktene og i en mikser. Legg is og nippe! Grapefrukt er gunstig for å slippe vekt. Dette sunn juice er også høy i vitamin C.
3. ACC Juice (Apple Gulrot Selleri):
Komponenter: 2-3 epler, 2 gulrøtter, 2 stangselleri, 2 ss sitronsaft
Veibeskrivelse:. Kjerne eplene, Skrell og skjær gulrøtter. Ta med epler, gulrøtter, selleri og sitronsaft til en mikser og bland godt. Hell i glass og tilsett is hvis ønsket. Dette er en foryngende og deilig lavt kalori juice.
4. Rengjøring Veggie Buljong:
Komponenter: 2-3 gulrøtter, 2 selleri, 2 rødbeter, 3 grønnkål blader, en nepe, halv grønn spinat mye, halv kål hode, en halv løk, en fjerdedel persille mye, 2- 3 fedd hvitløk
Veibeskrivelse:. Kok ovennevnte komponentene og nippe! Dette sunn juice vil sikkert hjelpe i rensing av kroppen også.
5. Papaya Passion Juice:
Ingredienser: 1 papaya, 1 eple, 4-5 dato
Veibeskrivelse:. Pit datoene deretter blande alle de ovennevnte komponentene i en mikser. Størst når servert frisk. Dette er en sunn juice oppskrift.
6. Morning Sunshine Juice:
Komponenter: 2 appelsiner, en grapefrukt, 5-6 jordbær, en halv banan
Veibeskrivelse:. Få saften fra appelsin og grapefrukt. Hell dette i mikseren med banan og jordbær. Bland godt og server.
7. Gulrot Bete juice:
Komponenter: 7-8 gulrøtter, en halv kokt og skrellet rødbeter, 4 blader salat
Veibeskrivelse:. Bland alle ingrediensene og setter pris på denne sunne juice oppskrift
<. p> 8. Melon Juice:
Komponenter:. 2 kopper terninger vannmelon, 2 kopper terninger honningmelon, 2 kopper terninger honningmelon, en tomme revet ingefær
Veibeskrivelse: Bland alle de ovennevnte komponentene i en blender og inkludere is. Dette er en foryngende og kjøling rimelig kalori juice oppskrift.
9. Strawberry Delight:
Ingredienser: halv kopp jordbær, en kopp nylig presset appelsin, en halv sitron
Veibeskrivelse:. Blend jordbær og appelsinjuice med saften av sitron. Hell i glass og nyte denne næringsrik og sunn juice oppskrift
[I: http: //www.articlepaper.com/file/2012/10/RubyHardin42.jpg].
Frukt som vannmeloner , ananas, papaya, plommer, bær og honningdugg har rimelig kalorier. Så, eksperimentere og lage dine egne lave kalori juice oppskrifter for vekttap. I tillegg grønnsaker som gulrøtter, agurker, selleri, brokkoli, salat, rødbeter, spinat, epler, appelsiner og sitroner er de sunne alternativer for å utvikle dine reduserte kalori juice oppskrifter for vekttap.
Tenk på hva du kanskje har undersøke så langt om juiceoppskrifter. Skulle det styrke noe du allerede vet om emnet eller slik informasjon og fakta? Eller var faktisk det en bestemt ting helt nytt? Kanskje de resterende linjene i denne artikkelen kommer til å gjøre nøkkelen for å informere deg, eller rett og slett bare gå her for mye mer om andre juicing oppskrifter som GARANTIER en mer givende helse og velvære.
Ikke gå på en juice diett For lenge. Mens de tilbyr næringsstoffer til kroppen, er det ikke tilstrekkelig for en langsiktig basis.
Denne forfatteren fokuserer på avslørende artikler om juicing oppskrifter for helse og selv om grønnkål juice oppskrift, deretter stikke innom nå og nyte.
