Leddgikt leddsmerter forårsaket av Mat Allergies

Matvarer som forårsaker leddsmerter

Leddgikt kan bare være sluttresultatet av en matallergi, eller kanskje matallergier inflame joint når du har leddgikt, vet ingen. En ting er sikkert, du må unngå visse matvarer hvis du ønsker å leve uten leddsmerter og hovne ledd. Da jeg flyttet til fuktigheten i Florida fra ørkenen, min leddene umiddelbart betent, så jeg begynte å forske på emnet. Jeg vet nå hvorfor så mange mennesker med leddgikt flytte til ørkenen i Arizona, Nevada og California.

Meieriprodukter Årsak leddsmerter

Meieriprodukter er den vanligste ingrediensen som forårsaker leddsmerter og hevelse for de med leddgikt. De fleste mennesker spiser så mange ting som inflame leddgikt som de aldri lagt merke til sammenhengen mellom leddsmerter og meieri. Ved å unngå smør, melk, ost, myse og alle ingrediensene begynner med "Lactobacillus," smertene vil avta i løpet av få dager.

Et triks for å raskt identifisere en prepackaged mat som meieri er å gjøre det jødiske folk gjør se etter kosher symbol på boksen. Kosher produkter vil typisk ha en U med en sirkel rundt den, eller et K med en sirkel rundt den. Hvis produktet inneholder noen meieri ingrediens, så vil det være en D eller arbeids meieri ved siden av symbolet. Rabbi er svært strenge på meieriet i mat. The Food and Drug Administration ikke. De vil tillate inntil 2% av en produktets ingredienser skal ikke oppført på maten etiketten.

Mat du bør unngå når du har leddgikt

Den grunnleggende liste over matvarer for å unngå når du har leddsmerter og hevelse av leddgikt er: melkeprodukter, egg, tomater, sitrusfrukter og palmeolje. Det er mer, men det største problemet er meieriprodukter, etterfulgt av tomater og sitrus.

Citrus Årsaker leddsmerter med leddgikt

Citrus, som melkeprodukter, er svært vanskelig å unngå. Du ville ikke tro det, men du vil se det på så mange ting når du handler for mat og lese ingredienser etiketter. Sitronsyre brukes i de fleste godteri som ikke er sjokolade og det er i omtrent alle brus og juice. Det er en vanlig konserveringsmiddel i næringsmidler. Dette betyr, må du lage din egen godteri og gi opp brus og juice. Legen din vil være veldig glad for at en

Tomato -. The Other Nights Plant

Nightshade planter er kjent for sine giftige natur og vi spiser tomat uansett. Men hvis du har leddgikt, må du vurdere dem giftige fordi de forårsaker leddene å hovne opp og inflame. Du har kanskje lagt merke til dette fordi kroppen din er i en konstant tilstand av betennelse fra mange matvarer du spiser som forårsaker problemer for deg. Når du tømme systemet ut, vil det være svært enkelt å identifisere problemet mat. Du vil begynne å svelle og ha smerter i en time for å spise dem.

Unngå matvarer i denne artikkelen vil komme i gang i å leve et smertefritt liv med leddgikt. Det er flere matvarer for å unngå, men denne artikkelen peker på de største problemet mat for dem som lider med leddsmerter grunn av leddgikt. Hvis du unngår meieriprodukter og tomater du vil føle en god del av lettelse innen en uke.

Pamela Kjærlighet skriver ofte om matvarer som forårsaker leddsmerter på hennes nettside ArthritisCooking.com