Panikkanfall-Hva er årsakene?

Angst angrep er blant de mange forhold knyttet til angst som resulterer i vedvarende panikkanfall. Dette komponerer av en rekke uventede episoder av intens frykt og engstelse. Folk som har lidd med en angst angrep er på sjansen til å oppleve en annen episode i fremtiden, spesielt hvis de blir konfrontert med en stressfaktor at de ikke kan takle. Før du selv gå gjennom den, må du innse hva panikkanfall handler om og har også grunnleggende kunnskap om hvordan å kurere panikk og angst angrep. Med forebyggende tiltak, er det en lavere sjanse for at du kommer til å utvikle denne lidelsen.

I tråd med studier Fem prosent av verdens befolkning opplever angstanfall. Disse episodene kan foreslå en eksistens av en underliggende psykisk eller nevrologisk tilstand, for eksempel depresjon, bipolar lidelse, kreft i hjernen eller andre sykdommer forårsaket av alvorlig angst. Vanligvis starter angstlidelse påvirker mennesker i alderen 15-19 år gammel. Blant menn og kvinner, kvinner har en større sannsynlighet for å ha et panikklidelse enn menn, likevel ulike metoder for hvordan å kurere panikklidelse er likevel lovende for begge kjønn.

Det er flere faktorer knyttet til oppstart av dette problemet, men det er fortsatt uklart nøyaktig hva de virkelige årsakene kan være. Eksperter har rett og slett gitt teorier til nå. En rekke av dem sier at det kan være arvelig, men denne genetiske tendensen har så langt vært bare teori fordi ingen sterke studier har støttet det til dags dato.

Slik Cure panikkanfall

underliggende sykdommer

Panikklidelse lidelse~~POS=HEADCOMP kan også være sekundær sykdom, noe som betyr at det kan utvikle seg som et resultat av en pre-eksisterende sykdom. Sykdommer som mitralklaffprolaps, hypotyreose, astma, hypoglykemi, og andre kroniske tilstander kan øke risikoen for å utvikle panikkanfall. Hvis du er diagnostisert med noen av disse sykdommene, og vite litt informasjon kur panikkanfall i stressende situasjoner kan godt være fordelaktig for deg, og mer så hvis du vet hvordan du skal hindre dem. En person med astma, for eksempel, som begynner å hyperventilere når stresset, kan ha en forestående panikkanfall.

Phobia

En annen panikkfremkallende faktor kan være ekstrem angst om noen ting, gjenstander , dyr eller steder. Komme nær eller berøre noen av disse ville forårsake terror, nervøsitet og angst, kan det være nok til å utløse en angst angrep. I dette tilfellet, er en av de beste teknikk for hvordan å kurere angstanfall gjennom desensibilisering eller eksponeringsterapi. Den berørte personen er utsatt for hva det er som forårsaker nød, og sakte og regelmessig, er bekymring erobret. Normalt er dette tilrettelagt av en utdannet terapeut i et trygt og lukket rom.

ernæringsmessig ubalanse

Det er også studier som hevder at dårlig næringsinntak, som ender i vitamin og mineral mangler, er relatert til angstlidelse. Visse stoffer, for eksempel mat additiv aspartam kan utløse angst og panikkanfall eller øke sjansen for å oppleve en.

Vanligvis er et panikkanfall manifestert ved pustevansker eller hyperventilering, hjertebank, brystsmerter, skjelvinger eller risting, økt svette, varme eller kalde blinker, svimmelhet, kvalme, følelsen at du blir kvalt, og følelsen av å være løsrevet fra den virkelige verden. Når disse symptomene blir tilbakevendende og mer intens enn den forrige episode, da blir tilstanden angst disorder.In slike tilfeller blir det viktig å finne ut om den måten å rette panikkanfall.

Ønsker du å finne den beste informasjonen på panikk angrep behandling, og deretter gå howtocurepanicattackshelp.com å finne de beste råd om hvordan å kurere panikk angrep for deg.