3 trinn du kan ta til Finn Relief Fra Eczema
Har du eller en betydelig andre lider av eksem? Da har du sannsynligvis vet at dette er en tilstand som er ganske vanskelig å håndtere. Du har kanskje hørt at denne sykdommen er uhelbredelig. Det påstand er bare en halv sannhet skjønt! Fundamentalt du bør gjøre 3 ting for å behandle huden din:
Tenk forpliktelse for din tilstand
Det første skrittet til å behandle meg selv var da jeg fant ut at jeg måtte lage noen justeringer min livsstil å være i stand til å bedre huden min. ansvar for kroppen din kan være vanskelig, likevel når du gjør dette trinnet, du kommer til en stor vei mot forbedring.
Endre aspekter på livet ditt for å finne ut av ting påvirker din hud
en god teknikk er å endre aspekter av livet skritt for skritt, og se om du merker noen form for forbedring av helsen. For eksempel, når du røyker, prøv å redusere røyking litt etter litt, eller avslutte hvis du kunne.
Etter min mening, den største effekten som jeg fikk var fra å slutte melk. Jeg var litt av en elsker av kumelk tilbake i dag og ville trolig drikke en liter per dag eller mer. Men da jeg sluttet å drikke melk, huden min forbedret seg dramatisk (jeg vil sannsynligvis si minst 80%) på bare to uker. Dette funnet inspirerte meg vesentlig for å gå videre mot en sunnere livsstil og i stand til å redusere hud mine problemer til nesten null.
Ta godt vare på huden daglig
De fleste eksem pasienter har ganske tørr hud som kan også være eksentrisk. Derfor er det viktig å bruke fuktighetskremer et par ganger om dagen, spesielt etter dusjing.
I tillegg bør du ikke bruke vanlig såpe når du har eksem, som vanlig såpe består av stoffer som vil irritere og tørke ut huden enda mer. Snarere enn såpe, bruk flytende rengjøringsmidler laget spesielt for sensitiv hud. De har samme renseeffekt som vanlig såpe og la huden myk og klar.
Du vil fortsatt trenger å bruke kremer rett etter daglig vask rutine skjønt. Sørg for å utnytte de mest naturlige løsninger mulig, hindre usunne kjemikalier akkurat som parfyme eller syntetiske ingredienser.
Samle mer informasjon
Tydeligvis i en artikkel, kan jeg bare gi deg en begrenset oversikt over hvordan å helbrede eksem
på nettstedet mitt jeg deler i mye mer detalj hva jeg personlig måtte oppdage den vanskelige måten så vær sikker på å stikke innom og sjekke det ut.:. naturlig eksembehandling
< p>
