Hva er symptomer på PMS, og hva kvinner kan gjøre om Them

De fleste kvinner trenger ikke å spørre: "Hva er symptomene på PMS?" De er altfor kjent med dem. Hva de ønsker å vite, men er: "Hva kan jeg gjøre med dem?" PMS kan være vanskelig å behandle med konvensjonelle metoder fordi symptomene varierer så sterkt, ikke bare fra kvinne til kvinne, men fra måned til måned for hver kvinne .

Emotional /psykiske PMS problemer

Mens fysiske PMS symptomer er ubehagelig, symptomene som kvinner finner mest plagsomme er ofte den mentale og emosjonelle problemer knyttet til ustabilitet i humør, mangel på konsentrasjon, og hukommelsestap. Hver av disse problemene har potensial til å skape kaos på en kvinnes liv for en uke eller mer hver måned, noe som reduserer hennes evne til å fungere på jobb, hjemme eller i sosiale situasjoner. Hvis den ikke behandles riktig og raskt, kan ekstreme humørsvingninger skape reelle både problemer i en kvinnens familie liv og hennes profesjonelle liv.

Kjører gamut fra irritabilitet til emosjonell smelte ned (inkludert plutselige og alvorlige humørsvingninger), PMS-relaterte symptomer kan føre til en kvinnes følelser for å snu fra lykke til alvorlig irritabilitet til depresjon, alt i løpet av minutter. Heldigvis kan naturlig rettsmidler behandle de underliggende årsakene til PMS symptomer trygt, og uten å bære risikoen for konvensjonelle medisiner.

Grunnen til at behandling av hormonelle ubalanser opprettet under PMS er den beste måten å håndtere symptomene er fordi disse hormonnivåene er vanligvis den skyldige ansvarlig for en kvinnes PMS-relaterte problemer. Siden disse symptomene, som for eksempel å glemme navn eller telefonnumre, å miste oversikten over data eller ting, eller å måtte lese det samme materialet over og over for å forstå dens betydning, og miste oversikten under møter og samtaler er blant de mest frustrerende , ofte gjør en kvinne føler seg som om hun er å miste hennes sinn, som arbeider med dem er avgjørende hvis hun skal være i stand til å fungere.

Fysiske PMS symptomer

Som om de mentale /emosjonelle problemer PMS årsaker ikke var nok, presenterer det også fysiske symptomer som kan føre nivåer av ubehag som kan variere fra mild til alvorlig. Disse fysiske symptomene vanligvis begynner å vises i løpet av uken frem til begynnelsen av en kvinnes periode. For mange kvinner er det symptomet som forårsaker størst fysisk irritasjon kramper, mens for andre er det oppblåsthet, eller hodepine, eller søvnløshet. Andre PMS symptomer som kvinner opplever kvalme, muskelsmerter, vann vektøkning, ømme bryster eller hevelser, brystene lekker væske, alvorlig brystsmerter, og til og med mild til alvorlig akne, som bare ser ut før eller i løpet av en periode.

Natural Treatment Options

Nærings vitenskap har skapt mange helt naturlig behandlingstilbud for å håndtere PMS og dens symptomer. Et supplement pille - som Periode vitamin - som kombinerer urter, vitaminer og mineraler, kan være det perfekte valget. Disse kosttilskudd er spesielt rettet mot å gi ekte PMS symptom lettelse fordi de behandler årsakene som skaper symptomene.

Kombinasjonen av kalsium og magnesium, to viktige ingredienser i Periode-vitamin, er spesielt rettet til å redusere hevelse og kontrollere væske bevaring. Grunnen til å kombinere disse to mineralene er at når de tas sammen absorpsjonshastigheten av kalsium er forbedret, slik at en kvinne får maksimale fordeler fra begge næringsstoffer.

White willow bark er viktig i disse naturlige kosttilskudd fordi den har anti-inflammatorisk egenskaper og er kjent for sine aspirin-lignende egenskaper, som bidrar til å redusere smerter i kroppen og smerter forbundet med PMS. I motsetning til aspirin, skjønt, er white willow bark har ikke risikoen for farlige bivirkninger som aspirin gjør.

Svaret på "Hva er symptomene på PMS?" er at de omfatter en rekke ubehag enten forårsaket eller forverret av hormonelle ubalanser som oppstår som kroppen forbereder hver måned for å kaste livmorslimhinnen. Naturlige metoder, som kvinner har stolt på i århundrer, er en mild, trygg og effektiv måte å behandle disse symptomene. I motsetning til vanlige smertestillende og anti-inflammatoriske, som er risikabelt og kan ikke ha den tilsiktede effekt, naturlige metoder er tilnærmet risikofrie, allergi-fri, og effektiv. Ved å ta en målrettet herbal supplement starter før forventet utbruddet av PMS symptomer, kan en kvinne stoppe disse symptomene helt, eller sterkt redusere deres alvorlighetsgrad, slik at hun kan gå om hennes hverdag med et minimum av forstyrrelser.

Lær mer om effektive måter å bli kvitt menstruasjonssmerter naturlig så sjekk ut dette nettstedet. Kanskje du ikke visste og hørt om disse disse tips og løsninger for dårlige menstruasjonssmerter og hva den kan gjøre for deg.