Hvordan sitronsaft Forbedre te Fordeler?
Grønn te ekstrakt fordeler kan være betydelig større hvis sitronsaft tilsettes. For å fullt ut forstå denne regelen, må man først se på de helsemessige konsekvensene av mat kombinasjon.
En rekke kostholdseksperter vil nok være enige om at å blande mat kan negativt eller positivt påvirke en persons fysiske helse. En person i ubehag med syre reflux etter en buffet kan skylde på ubegrenset mat, men i mange situasjoner dårlig mat blanding er medvirkende problem. For eksempel, blander melon med annen mat er ikke den beste beslutningen.
Mange frukt generelt er svært lett fordøyd i magen. Meloner brytes ned raskere enn annen frukt, fordi de er mer enn 90 prosent vann. Hvis maten fordøyelsen er forsinket forårsaket ved å blande med annen mat, oppstår gjæring i magen muligens utløse urolig mage, fordøyelsesbesvær, overdreven gass og sure oppstøt. Men noen matvarer blandinger forbedre de helsemessige fordelene ved å hjelpe absorpsjon funksjon.
Tomater og oliven er en god idé. Tomater er kjent for å være en stor kilde til Lykopen i verden av dietten. Kreft og hjertesykdommer forebygging er noen av de kjente helsemessige gevinsten av Lykopen. Helsemessige fordeler forsterkes når tomatene er spist samtidig med oliven. Absorpsjon fremgangs Lykopen økes ved oliven. Så hva med te og sitron?
Noen av de kjente grønn te fordelene er fordøyelsesapparatet, diabetes forebygging, vekttap, kreftforebygging og sunt hjerte. Takket være grønn te er antioksidant kalt katekiner de helsemessige fordelene er mulig. Selv om fordelene ved katekiner er fantastisk, forskere indikerer disse antioksidantene er degradert lett inne den menneskelige tarmen etter fordøyelse bare rundt 20 prosent av dem er tilgjengelig for absorpsjon.
Lemon har også antioksidanter som vitamin C. Det bidrar til noen av sitron fordeler som inkluderer fordøyelsesapparatet, hudpleie, og kampen mot halsinfeksjoner. Viktigere vitamin C skaper mer ønskelig miljø for katekiner å overleve når de blandes sammen.
Vitamin C gir et surt miljø for katekiner inne i menneske tarmen. Dette tillater katekiner å være mer tilgjengelig for absorpsjon. Tross alt det trenger ikke å være sitron. Enhver sitrus juice som appelsin, lime eller grapefrukt vil oppgradere absorpsjon prosessen. Ennå sitronsaft synes å være den mest effektive av alle som indikerer at noen andre deler av sitronsaft er også bidrar til den stabiliserende virkning.
Blanding sitronsaft og te kan til og med være mer smakfull fordi te naturlige smaken er bitter. For de som søker etter et alternativ til te, kan man finne mange grønn te kapsler med vitamin C.
For å finne mer nyttige temaer knyttet til grønn te tabletter og grønn te helsemessige fordeler, besøk livinggreenteatablets.com.