Rette fakta om Ice Cream Diet

Kravet laget skaperen av Ice Cream Diet er enkel: du kan slippe vekten og fremdeles være i stand til å spise noe deilig, som iskrem, hver dag. Selvfølgelig er vi skeptisk til dette fordi vi alle vet iskrem er sannsynligvis det første gitt opp under en diett. For å løse dette spørsmålet, har vi tatt en nærmere titt på Ice Cream Diet å finne ut om du virkelig kan gå ned i vekt mens de spiser iskrem

Det er nesten selvmotsigende.; Ice Cream Diet hevde at du vil være i stand til å spise store ting du liker og likevel oppleve vekttap. Denne dietten er ikke forskjellig fra andre, lignende i naturen, som krever at du holder et tett øye med kalorier du spiser hver dag.

En fordel av Ice Cream Diet er at den forsyner deg med en vanlig kilde av kalsium, som er svært viktig for helsen din, så vel som dine vekttap mål. Noe forskning har vist at tilstrekkelig nivå av kalsium er viktig for å miste vekt.

De dra nytte av menneskets natur og psykologi i denne dietten. Her er ting - når vi ikke tillate oss å ha noe, er det en tendens til å ønske det enda mer. Selvfølgelig er dette hva som skjer når folk diett, og de ender opp med følelsen av deprivasjon. Når folk nå et vekttap mål, så vil de nesten alltid gå tilbake til å spise disse matvarene de ikke tillater seg selv å spise. Bare å være i stand til å spise litt iskrem hver dag har en enorm effekt på personens sinn og følelser. Denne reduksjonen i følelsen fratatt lar folk til å føle seg mer positive, og det vil også nøytralisere mye frustrasjon og pent opp energi.

Anken av denne dietten er det faktum at du kommer til å spise is hver dag. De strenge regler synes enklere fordi du kommer til å få Ice Cream hver dag. Etter å ha lest denne artikkelen, og gi fordeler og ulemper noen trodde du kan avgjøre om Ice Cream Diet er riktig for deg.

James Steele er en ekspert blogger kjent for å skrive på en varitey av fag. Hans arbeid med høy kvalitet kan ses på Ardyss WebBusiness og på exfuzetroubles