Hvordan fermentert mat kan bidra til å lindre Major Helse Problems.

Akkurat hva du spiser kan hjelpe eller skade deg! Du muligens innse at kroppen ikke kommer til å oppnå de samme mineralene fra en ryggsekk sjetonger som kan det fra en kale salat. Men har du tidligere egentlig grublet akkurat hva kroppen din må ha for å være balansert? Ditt kosthold plan avgjør hva mineraler er tilgjengelige for kroppen din. Det er grunn til det faktum sunn mat ved hjelp av vitaminer, mineraler, aminosyrer og fettsyrer hjelper dem mage og tarm fortsette å være sunn holde deg sunn og godt balansert i prosessen! Behandlet, kjemisk fylt matvarer imidlertid forsynings kalorier, gift og også negative bakterier /bugs. Overdreven dårlige feil kan hindre en persons gut fra å absorbere næringsstoffer du virkelig trenger å holde seg frisk. Så, hvordan kan du støtte din gut ikke bare få den næring den trenger, men absorbere mest mulig ut av kostholdet ditt? Svaret er enkelt-fermenterte matvarer !!!

Fermentert mat dyrkes /behandles av mikroorganismer oss alle refererer til som effektive bakterier. Fermentering har tradisjonelt blitt brukt til å lagre mat ting for en lengre periode og ikke minst legge til smaken. Det begynte hundrevis av år i siste mens folk gikk gjennom ørkenen og deres kamel poser med helmelk naturlig gjæret under ørken høye temperaturer. Andre personer ansatt hvitvinseddik for å holde deres mat, ikke anerkjenne de støtter sine organer absorbere mye bedre og forlenge livet!

I dag, masse folk, spesielt i statene har byttet ut fermentert mat med svært bearbeidet og raffinert mat elementer. Som et resultat vil du trolig ha muligheten til å nyte en pakke med kjeks eller kanskje en pose med junk food barer innen pantry for et år, dessverre nøyaktig hva produktene brukes til å vedlikeholde dem gjør for kroppen din? Rett før inntak av et flertall av disse matvarene, må du tenke på noen spørsmål: Hva næringsstoffer kan denne type mat levere? Vil det øke min immunsystem eller muligens hjernen ytelse? Kan jeg forstå hver av ingrediensene

Fermentert mat er ikke bare naturlig; de hjelper de fordøyelse samtidig. Bakteriene i fermentert mat redusere matvarer for å hjelpe til med å gjøre fordøyelsen og assimilering mindre komplisert. I tillegg tilbyr de vitaminer for å hjelpe fordøyelsen. Kroppene våre vier utallige drivstoff fordøye sammen med trans mat.

Som vår familie gjorde, vil du ønsker å lære og innse om fermentert mat og mange typer underverkene de har. Bestem hvor balansert livet ditt kommer til å bli. Finn ut om vår RealFoodRealLife rå, organisk og naturlig fermentert mat. Vi har nå masse å snakke om og flere underholdende videoer med nyttige fakta. Velg nå bare hvor stor livs sannsynlig å være!

Finn våre mer om fermentert mat på vår nettbutikk og pedagogisk nettsted. Interessert i gjærede drikker i stedet?