Hva alle bør vite om Sun And Sunscreen
Nylig, studier viser at å bli utsatt for solen i flere timer kan føre til for tidlig aldring og hudkreft. På grunn av sin skadelige effekter på huden, har solen definitivt fått et dårlig rykte. Som et resultat, er det tilrådelig å bruke solkrem eller solbeskyttelse. Solen er også nødvendig for optimal helse på grunn av at det er ansvarlig for en rekke nødvendige funksjoner. Disse nødvendige funksjoner omfatter vitamin D produksjon, avgiftning og forbedring av immunsystemet, blodsukker regulering og til og med stimulering av pinealkjertelen som regulerer de grunnleggende hormoner i kroppen.
Studier viser at det er en i 7 voksne som er vitamin D-mangel. Dette bare beviser at det er mindre folk som finner solen skadelig snarere enn gunstig.
Nylig har solen vært knyttet til ulike hudsykdommer som hudkreft. Leger og utøvere viser at solen er den store synderen når det gjelder hudsykdommer. Imidlertid er det viktig å huske moderering. Det er sant at solens UVA stråler produsere frie radikaler. En person blir solbrent når det er en økt av disse UVA-stråler. Hvis en person blir utsatt for disse UVA-stråler for lange timer, kan hans hudceller bli skadet. Derfor er det viktig å nøytralisert produksjonen av frie radikaler som frigjøres på grunn av solens UVA-stråler.
I dag finnes det utallige solkremer tilgjengelig og selges i markedet. Men ifølge Environmental Working Group eller EWG, er det bare ca 25% av de 800 solkremer testet at effektive arbeid. Dette betyr at det er kun 25% av de 800 solkremer som ble testet som virkelig beskytter huden mot de skadelige strålene fra solen.
Hva betyr dette? Og hvordan kan dette påvirke deg? Dette betyr at ikke alle solkremer er effektive. Selv om det er markedsført for å beskytte huden som solkrem, betyr ikke dette at de inneholder mye nødvendig beskyttelse for huden. Faktisk er Oxybenzone og Retinyl palmitate, som er potensielt skadelige ingredienser, som finnes i nesten 40-60% solkremer. Disse ingrediensene er også koblet eller koblet til forskjellige hudsykdommer slik som hudkreft, hudkreft og til og med endokrine forstyrrelser.
Men, det mest sjokkerende av alt er at FDA ikke er endret eller gjort noen tiltak for å endre eller modifisere merking og sikkerhetsretningslinjer for solkrem. Siden 1978, var det ingen endringer med hensyn til regulering av ingredienser eller produksjon av effektive og trygge solkrem. Nylig er det bare i Europa og Japan som produserer og markedsfører solkrem som er laget av naturlige ingredienser. Men, i USA, FDA vil ikke godkjenne av å bruke disse naturlige solkremer.
Med alle disse i tankene, er det derfor viktig å lese etikettene før du kjøper og bruk solkrem. Vi tror kanskje at siden det er en solkrem, og det er fremmet og markedsføres for å beskytte oss mot solens stråler, så det må være bra. Men, nå som vi vet av naturlig solkrem, kan vi velge dem fremfor disse kjemisk produserte de.
Vil du finne ut mer om hva som er akupunktur, deretter besøke Sylvia Salcedo Rojas nettsted om hvordan du velger den beste akupunktur alternativ medisin for dine behov.
Tidligere:Sliter med god ernæring? Les disse Tips