Titt på denne artikkelen for å gjøre Acne Disappear

Til tross for hva mange tror, ​​acne ikke bare påvirker tenåringer. Voksne kan utvikle akne, så vel. Akne er forårsaket av flere faktorer, og lære hva noen av disse faktorene er, er et skritt i å lære hvordan å bekjempe den. Les videre for å finne noen uvurderlige råd om hvordan å behandle akne og hvordan å minimere forekomsten.

Mange overser betydningen av å få en god natts søvn når det gjelder å bekjempe akne. Huden din trenger en sjanse til å helbrede, og uten nok søvn, vil det ikke komme til å helbrede og vil lide som en konsekvens. Så for en glødende hud, ikke glem å treffe høyet!

Hvis du må barbere under en acne avslapnings, vurdere å bruke en standard blad og ikke bruker en elektrisk barbermaskin. Prøv å barbere med hårets vekst, ikke mot den. Barbering kan irritere akne utsatt hud og føre til arrdannelse, så vær veldig forsiktig med huden din mens du barberer deg.

Overraskende nok din favoritt morgen tid drikke kan faktisk bidra til akne. Studier har vist at kaffe, både koffein og koffeinfri varianter faktisk øker legemene produksjon av kortisol, et stresshormon. Dette stresshormonet er ansett å være en av de mange faktorer som kan forverre akne.

For alvorlig akne arr, få profesjonell behandling. Styrking er en prosess som bruker ditt eget kollagen eller fett, injisere det under overflaten av arret, plumping huden. Dermabrasion er en behandling som fjerner skadet hud, slik at ny frisk hud å vokse i stedet. Legen din vil avgjøre om noen av disse prosedyrene er egnet, avhengig av dybde og form av arr.

For å bli kvitt akne eller kviser, kan det være lurt å vurdere å bruke en kaffe bakken skrubb. Kaffebønner er et naturlig stoff som gjør akne mindre alvorlige. Du kan bruke kaffegrut som er igjen i kaffekannen og dumpe det på en svamp til å bruke den over hele kroppen.

En flott tips for å redusere eller forebygge akne er å sørge for at kostholdet inneholder sunne mengder frukt, grønnsaker, nøtter og frø. Det finnes et stort antall av grønnsaker og andre matvarer som har egenskaper som bekjemper akne. Tenk å blande disse typer mat ved å blande dem inn i en velsmakende smoothie.

Å drikke mye vann hver dag kan hjelpe de som lider av akne. Med et tilstrekkelig inntak av vann, våre kropper er spylt av giftstoffer og urenheter som bidrar til akne. For å sikre at du får nok vann, er en god regel å drikke halve kroppsvekten i dl vann.

For å bli kvitt uønsket akne, kan det være lurt å prøve en fuktighetskrem. Mange av ansikt vasker der ute faktisk kan tørke ut huden din. Alltid hydrat ansiktet med vann før du påfører fuktighetskrem. Du kan bruke en krem ​​eller lotion fuktighetskrem for å holde huden din ser og føler stor.

Unngå solens ultrafiolette stråler så mye som mulig for å forhindre akne. For mye UV-stråler kan føre til betennelse i huden. Når du velger en solkrem, sørg for å velge en olje-fri, ikke-comedogenic (ikke pore-blokkering) formel. Hvis du begrense soleksponering og bruke en god solkrem, vil acne forbedre.

Som akne kan påvirke så mange mennesker på ulike stadier i livet, er det svært viktig å lære måter å håndtere det. Ved vellykket behandling og håndtering av akne, vil du merke økt selvtillit og, selvfølgelig, en renere og klarere hudfarge. Denne artikkelen har detaljert et vell av ideer du kan vurdere, for å effektivt håndtere akne.

Har du kviser? Ikke bekymre deg mye fordi det er mange akne som du kan følge for å behandle din akne problemer. Kom til dette området for å lære hvordan du fjerner akne naturlig. Det er en artikkel om hvordan du fjerner rygg akne