Nedre ryggsmerter og Sciatica
Hvis du har lavere rygg, hofte eller lår smerte det kan være forårsaket av isjias. Isjias er navnet som brukes for smerte forårsaket av isjiasnerven. Din isjiasnerven går fra ryggmargen, til baken og hele veien ned bena til føttene. Din nedre ryggsmerter kan være forårsaket av en herniated disk som søker et konstant press på isjiasnerven. Det kan føre til at musklene til å ha spasmer, nummenhet, skarpe stikkende smerter, og noen ganger tap av bevegelse av bena. Det kan være ganske smertefullt hvis du lider av noen av de nevnte smerter. Enkle dagligdagse oppgaver fra å gå til sittende i stor grad kan endre smerten du føler.
Physical Therapy beviser gunstig for noen lider. En medisinsk faglig bør foreskrive behandling. En profesjonell fysioterapeut vil unngå øvelser som irriterer nerve og bringe på angrep. Terapi som styrker musklene som holder ryggraden i posisjon fremme god holdning. Yoga, foretatt nøye, er gunstig for Isjias lider. Noen yoga stillinger, slik som termin folder eller vridning, kan forverre isjias. Fordelene med yoga inkluderer mental og fysisk balanse, og mange opplever Yoga trening gir varig helbredelse for isjias.
Ifølge informasjon om isjias de fleste vil finne dette problemet vil naturligvis gå bort av seg selv, med healing prosessen tar noen dager eller uker. De fleste episoder med isjias leges i løpet av seks til tolv uker.
Over skranke smertestillende medikamenter som inneholder acedeminophin eller acetylsalisylsyre er ofte nyttig i behandling av isjias. Anvendelsen av isen pakker over området der smerten er den dypeste kan ofte redusere betennelse. Noen mennesker finner lindring ved vekslende varmeputer med perioder med ispose terapi. Anti-inflammatorisk reseptbelagte medisiner kan være nødvendig hvis smertene beviser vanskelig å administrere.
Sengeleie er ofte foreskrevet for isjias selv om det ikke er klart det er noen faktiske fordel å helbrede ischias. Men noen pasienter finner smerten er så ødeleggende at bevegelse er umulig. Sengeleie med korte perioder med mild fysisk aktivitet kan være mer effektive. Noen leger foreskrive spesifikke øvelser. En god seng med riktig korsryggstøtte, med en endring i liggestilling letter dødskamp for noen mennesker. Løfte knærne, kanskje med en pute, er svært nyttig.
Hvis typiske behandlinger bringe ingen effektive resultater, har informasjon om isjias produsert en annen løsning. En effektiv naturlig behandling er Sciatol. Dette utnytter naturens evne til å gripe inn ved å lindre smerte og ubehag av isjias, faktisk beroligende isjiasnerven og lindrer betennelser, redusere presset på isjiasnerven. Informasjon om isjias viser det også hjelper med å slappe av både nervesystemet og musklene og hindrer muskelspasmer. Videre vil det opprettholde felles og muskel mobilitet og støtter et sunt tilbake Sciatol er spesielt designet for å forenkle helse av isjiasnerven, ryggrad og nervesystemet. Den inneholder seks potente ingredienser, omhyggelig plukket av forskere og naturmedisinere. Denne formelen er din beste hjelperen om smerte og ubehag forbundet med isjias.
Finn ut mer om Stop Your Isjias ... Nå !. Besøk vår side hvor du kan finne ut om behandling av isjias.
