Natural Cures for Heartburn
sure oppstøt og hals naturlig rettsmidler
Her er en liste av naturlige legemidler som du kan bruke når du har acid reflux eller halsbrann. Absolutt ingen grunn til å bruke antacids, som har uønskede effekter samt inkludere aluminium, som har vært assosiert med senilitet samt Alzheimers sykdom.
Anis, peppermynte og lavendel
Her er en te at du kan gjøre som vil hjelpe deg med acid reflux eller halsbrann. Det vil hjelpe deg å redusere mengden syre du har inni magen din. Bland sammen like mengder anisfrø, peppermynte og også lavendel. Bidra til å gjøre infusjon av denne te:
* kokende 2 kopp destillert vann
* helle dette vannet på teskje fra urteblandingen
* tillate dette te ta tre til fem minutter
* sil den faktiske te og har også en liten bit av honning hvis du foretrekker.
* plassere denne grønn te i termosen
Drikk opp til 8 oz hver morgen og åtte oz i kveld å ha lindring av sure oppstøt
anis eller kanskje anis -. er virkelig en potent urt som kan bidra innenfor fordøyelses omstendigheter, og har en rekke andre belønninger for din helse. Benytt deg av bare aske-farget anis kjent som grønn anis, European anis eller søt anis. I dag er det to andre typer anis, stjerneanis og karve, som ikke bør alltid brukes her
Peppermint -. Er en ekstra effektiv urt med hensyn towith hensyn til mage omstendigheter eller kanskje halsbrann. Dette fungerer bra for fordøyelsen, mage oppblåsthet, kramper, sår, og også gass
Lavender -. Kjent for duft har enorm helbredende aktivitet for deg. Er i tillegg en stor mage hjelpemiddel. Det er nyttig for å redusere syre i magen.
betain, Pepsin, samt Papaya fordøyelsesenzymer
Som du blir eldre, svekker magen i evnen til å skape saltsyre for å fordøye protein. Det er ufordøyd protein fører til acid reflux eller halsbrann. Bruk fordøyelsesenzymer som inneholder betain, pepsin, eller kanskje HCl med hvert måltid for å sikre at du bryte opp all protein.
Papaya fordøyelsesenzymer, som inneholder papain, er bra for protein fordøyelse så godt du kan gjøre bruk av dem med hver mat. Bruk 500mg eller mer av papaya enzymer per middag.
Ananas
Ananas egentlig er et stabbur av enzymer samt inkludere bromelain, enzymer som reduserer protein. Ananas støtte fordøyelsen, redusere betennelse, og hjelper også sår utvinning. Den faktiske frisk frukt juice har et høyt nivå av enzymer som vil hjelpe deg å slutte acid reflux
Du kan også kjøpe bromelain som tablett samt ta 200 -.. 500mg per mat
Sikori root
Sikori kommer fra en familie med bitre urter som inneholder endive og også escarole. Steam ett glass sikori rot i fem - ti minutter. Etter det forkjølelse til romtemperatur, drikke denne typen te å forbedre acid reflux eller halsbrann.
Legge til disse typer urter til salaten vil også ha fordeler i å hindre acid reflux. Inntar disse måltider som er alkalisk er den beste måten å forebygge sure oppstøt og halsbrann.
Ved hjelp av løsningene her vil gi reduksjon på sure oppstøt. Men enda viktigere er salat til din diett plan hver dag, og du vil ha mye mindre syre reflux i livet ditt.
Akkurat nå, er det best å ta din forståelse om beste multivitamin for menn helse til et annet nivå. Du vil oppdage mye mer i dette området.
