En diett for personer med diabetes 2 diet
Diabetes mellitus er en tilstand som oppstår når kroppen ikke klarer å regulere sine sukker. De som lider av diabetes er konstant i en kamp for å kontrollere sukkernivået. Insulin er det hormonet som styrer sukker i kroppen. . Når insulinnivået er utilstrekkelig eller fraværende, diabetes sett i de to vanligste typene diabetes er: type 1 og type 2. Behandling av diabetes naturligvis er en fin måte å håndtere de negative bivirkninger som oppstår fra å ta kjemiske medisiner Hvis en person er virkelig prøver å løse sine blodsukkernivået med en diabetes 2 diett, er karbohydrater mer effektiv da fett eller proteiner. Dette er fordi karbohydrater lettere kan brytes ned til sukker i løpet av fordøyelsesprosessen. Men det er veldig viktig å spise alle passende nivåer av karbohydrater som er foreslått hver dag. Det er minst 15 gram per porsjon karbohydrater hver dag. Det betyr bare at en person trenger for å telle sine karbohydrater hver gang de spiser med en diabetes 2 diett. diabetes type II forekommer hyppigst hos personer eldre enn 30 år som er overvektige det viktigste målet med diabetes behandling er å normalisere insulin aktivitet og blodsukkernivå for å redusere utviklingen av vaskulære naturopathic komplikasjoner er de fem komponent av diabetesbehandlingen ernæringsmessig ledelse, trening, overvåking, farmakologisk behandling, utdanning. Ernæringsterapi er hjørnesteinen i omsorg for personen med diabetes målene for kostbehandling inkluderer å gi alle de essensielle matvarer bestanddeler som er nødvendige for optimal ernæring, møte energibehovet, oppnå og opprettholde fornuftig vekt hindre, brede daglige svingninger i blodsukkernivået, avtagende serum lipid nivåer, hvis forhøyet for å redusere risikoen for makro vaskulær det er to hovedtyper av karbohydrater:. enkle og komplekse. En enkel karbohydrat er sukker som glukose, sukrose, laktose og fruktose. Disse type karbohydrater finnes vanligvis i alle typer frukt. En kompleks karbohydrater er stivelse. Stivelse er de enkle karbohydrater bundet sammen kjemisk. De finnes i bønner, nøtter, grønnsaker og helkorn. Dette er mer sunt enn enkle karbohydrater fordi de kan fordøyes sakte med diabetes 2 diett. Rever diabetes betyr å gjøre vanskelige beslutninger i livet ditt, beslutninger som du aldri har vært involvert med, men på grunn av sykdommen du finne deg inn, reversere diabetes innebærer fysisk trening på regelmessig basis, minst bruke 30 til 45 minutter å gå, og hvis du føler at du kan prøve og jogge, gjør også forskjellig reversere diabetes øvelser for å øke din trening utholdenhet, ved å gjøre dette om igjen og om du vil finne deg selv å reversere diabetes ut av kroppen din. diabetes er en svært komplisert tilstand. Heldigvis tar medisiner og /eller insulin, spise en godt balansert kosthold, overvåking blod sukker og trener kan bidra til å gjøre diabetes behandling en-mye enklere. Vil du finne ut mer om diabetes blodsukkeret, så sjekk ut vår hjemmeside og lese mer om diabetes.
