Noen naturlige løsninger for lavere tilbake Sciatica
Isjias oppstår når noe skjer med isjiasnerven. Dette nerve er funnet på baksiden av låret. Den styrer musklene på baksiden av kneet. Det gir deg sensasjon i leggen, låret, og eneste av foten din. Isjias refererer til dårlig smerte, svakhet eller prikking i benet. Isjias er forårsaket av skade. Isjias er ikke en medisinsk tilstand av seg selv, men et symptom på en annen medisinsk problem.
Litt info om isjias avslører at en av de mest vellykkede behandlinger for Isjias smerte er å utøve. Du kan frigjøre litt press på de berørte nerverøttene ved å strekke. Det er også flere rygg øvelser som vil hjelpe deg å lindre isjias smerter hvis slike smerter er ikke overveldende. Du kan også finne detaljerte Isjias øvelser på nettet som kan hjelpe deg å overvinne den isjias smerter. Det er ikke anbefalt å bo i sengen når du har isjias smerter, bør du i det minste strekke på bena og ryggen.
En naturlig løsning for å lindre smerter forbundet med Isjias er å se en kiropraktor. I stedet for bare midlertidig lindre smerten, kiropraktorer fokus på riktig det underliggende problemet. Kiropraktorer har en helt naturlig måte å lindre smerten relatert til isjias. Hvis kroppen din ikke er riktig justert, kan kiropraktorer justere innretting og lindre smerte. Millioner av Isjias lider har funnet lindring gjennom bruk av kiropraktorer
Absolutt følge legens og fysisk terapeut forslag, som kan inkludere følgende:. Spesifikke øvelser, strekker seg, kulde og varmepakninger, og tar OTC og reseptbelagte smerte relievers. Det kan imidlertid hende du finner ut at det er noen flere alternative tiltak som kan bidra til avhjelpe korsryggen din isjias, så vel.
Først kan du tenke på å prøve akupunktur, hvor svært tynne nåler vil bli brukt på huden din. Tro det eller ei, mange ikke engang føler disse, og finner betydelig lettelse her, fra korsryggen isjias. Selvfølgelig vil du ønsker å jobbe med en erfaren og lisensiert utøveren. Ideen bak denne praksisen er at energi ikke er blokkert og din helse er dermed forbedret.
En urtemedisin som heter sciatol, som inneholder seks naturlige urter, er tilgjengelig som et supplement eller en eterisk olje. Dette preparatet har en kur for isjias, og er verdt en titt. Naturlig er ikke alltid trygt, så det er en god idé å lære ingrediensene og sjekke deres sikkerhet, men gitt trygge ingredienser, vil eventuelle Isjias lidende si det er verdt et forsøk hvis det resulterer i healing isjias.
Vil du å lære mer om isjias rumpeballe, så sjekk ut vår side og les mer om hvor gjør det vondt? skeletomuscular smerte.
