Alt du bør vite om Riktig Skin Care

Hudpleie er viktig å beholde utseendet ditt. De fleste av oss har forsømt vår hud på et tidspunkt, og har glemt å gi den riktig pleie. Les videre for noen måter å forbedre hudens helse og utseende.

Bruk kosmetikk i moderate mengder. Mange typer foundation, concealer og pudder kan bygge opp i porene. Tilstopping av porene kan forårsake kviser eller utløse akne du for øyeblikket er plaget med å forverres. Noen ganger når du setter makeup over akne, kan du utvikle en infeksjon. Ikke bruker sminke til akneutbrudd rydde opp er et godt alternativ. Ikke prøv å skjule din akne med tung ansikt makeup enten

|. Sørg for å få nok søvn. Den tiden du bruker sove kan gjøre en stor forskjell i utseendet på huden din. Ikke nok søvn fører til mørke øyne sirkler, og hud som ser kjedelig eller vasket ut. Dette kan også føre til økte forekomster av kviser. Du vil være uthvilt og huden din vil gløde

|. Du kan få en usunn hud eller hud kreft ved å bruke for mye tid i sollys. Gjør en innsats for å alltid bære sunblock, og dekke opp så mye som mulig for å unngå disse hudproblemer

|. Hvis du har sensitiv hud, men du nyte den mykgjørende effekten av peeling, bør du hoppe over dusjskrubb. Bruk en organisk klut lett gni ned kroppen din etter at du får ut av et varmt bad eller dusj. Ved hjelp av en myk klut vil hjelpe deg å bli kvitt døde hudceller effektivt uten skurringen på de fleste vaskeprodukter

|. De fleste solkremer må på nytt hver 4 til 5 timer. Det finnes solkremer som kommer i børste-on pulverform hvis du er ute etter en enklere måte å bruke ting. Powder solkremer kommer i svært kompakte containere, noe som gjør dem svært portabel og lett å skli i en lomme eller liten veske

|. Husk å beskytte leppene også. Den tørre vinteren luft kan lukte ødeleggelse på leppene. Uten fuktighetskrem for beskyttelse, kan leppene sprekke fra tørrhet, og dette er svært smertefullt og ubehagelig

|. Bruk en makeup svamp til jevnt bruke solkrem. Dette sikrer en jevnere påføring og hindrer deg fra å måtte ta på fuktighetskrem. Ved hjelp av en svamp til å bruke solkrem sikrer at det absorberes av huden så effektivt som mulig. Denne applikasjonen metoden forhindrer også hendene fra å bli skitten

|. Hold kosten godt balansert og sunt. Den matvarer noen spiser kan i stor grad påvirke utseendet på huden og kan forårsake kviser. Et godt kosthold for å holde huden ser klar og strålende inneholder rikelig med frukt og grønnsaker, magert kjøtt og hele korn. Junk food bare ikke har de samme næringsstoffer og antioksidanter som frisk frukt og grønnsaker inneholder

|. Husk å beskytte leppene også. Vintermånedene kan føre til at luften blir veldig tørr. Leppene kan bli tørr og sprukken hvis du velger å ikke beskytte dem i vintermånedene. Dette kan være svært smertefullt

|. Når det er en stor, merkbar endring i utseendet på huden din eller symptomer som synes drastisk, bør du ikke nøle med å søke råd hos en hudlege. Hudproblemer er vanligvis ignorert av mange mennesker, eller de selv diagnostisere og behandle en sak feil. Utsette ekte medisinsk behandling kan ende opp med å forårsake enda mer skade

|. Lær hva slags hudsykdommer du må sørge for at du gir den riktig pleie. Hvis du er utsatt for tørr hud, bør du ikke kjøpe ting som er laget for å brukes på fet hud. Hvis du er usikker på om din hudtype, spør en hud konsulent som vil kunne hjelpe deg

|. For å forbedre kvaliteten på huden din, kan du prøve å få mer alpha-hydroxy. Alpha-hydroxy syrer kan bli funnet i ulike frukter, melk og vin. Disse syrer bidrar til å ødelegge bindingen av et bestemt protein som inneholder gamle hudceller på plass. Når obligasjonene er brutt døde hudceller kan forsiktig fjernes for å avdekke den friske ansiktet under

|. Ikke bruk kroppsskrubb å eksfoliere hvis du har sensitiv hud. I stedet kan du bruke en ren, økologisk vaskeklut som er fri for fargestoffer til å forsiktig gni kroppen din etter et varmt bad. Du vil sørge for at du kvitte deg med døde hudceller og vekter uten å irritere huden overflate med slipemidler

|. Mens du prøver å kontrollere eller eliminere din hud problemer, finne ut hvilken hudtype du har. Hvis du ikke vet hva din hudtype er, ta kontakt med en profesjonell. Før du starter en ny hudpleie rutine, må du identifisere din hudtype

|. Ta av all sminke før du går til sengs for å få penere hud. Fjerne makeup stopper bakterievekst i huden og tar bort overflødig olje som kan skape problemer. God søvn frisker opp huden din og forynger den.

Drikk mye vann daglig for å bygge pen, sunn hud. Bor hydrert fra innsiden er viktig for utseendet og generelle helsen til huden din. Riktig hydrering er sunt for huden din og andre kroppsorganer

|. Å drikke nok vann er avgjørende for god hudpleie. Uten nok vann, vil hudceller begynner å tørke. Den anbefalte daglige beløpet er 64 unser. Dette kan gjøre huden tørr og sprukken. Det kan også være kløende og irritert. For å unngå problemer som dette og holde huden sunn, drikke mye vann

|. Ved hjelp av mildere hudpleieprodukter er nyttig for de med ekstra sensitiv hud. Stol på allergivennlige produkter, som noe med parfyme, fargestoffer og sterke kjemikalier kan irritere huden og forårsake utslett og blemmer

|. Sørg for at høvelen er skarp og ny når du barberer sensitiv hud. Hvis du arbeider med en barberhøvel som er for gamle eller ikke var godt gjort, vil det trekke i ditt hår og forårsake hudirritasjon. De kan være smertefullt å barbere med, og det kan føre til skjemmende utslett, irritasjon og barberhøvel brannskader. En effektiv barberhøvel vil kjøre problemfritt over huden, og gir en behagelig barbering

|. SPF solkrem er bra for huden din. Den fukter huden og beskytter den mot solens stråler. Hvis du ønsker å gi en av skjortene dine litt ekstra beskyttelse mot solen, og deretter bruke Sunguard Vaskerom Aid med UPF 30 som er mye høyere enn UPF av 5 for en vanlig t-skjorte

|. En naturlig blekemiddel for huden er sitronsaft. Dab sitronsaft på mørke flekker, arr og andre urenheter for å gjøre dem lettere. Dette Rengjøring effekt er ikke permanent, og du bør holde bruke sitronsaft med jevne mellomrom. Det er å foretrekke å bleking produkter som selges over disk, som inneholder skadelige kjemikalier

|. Bruk solbeskyttelse på huden din når du går ut. Pass på at solkrem du bruker har nok solbeskyttelse og sette den på ca 30 minutter før du går ut i solen. Velg den beste SPF at du kan finne for området der du bor. Du vil være i stand til å avverge solbrenthet og ser yngre

|. For å ta vare på huden din riktig, bør du ikke røyke. Røyking er ikke bare skadelig for din generelle helse, men vil også gjøre huden din rynke og få fine linjer. Huden din vil bli fratatt oksygen hvis du røyker. Dette vil føre til at huden til å ha mindre elastisitet. Dette resulterer i rynker i nærheten av øyne og munn der eksponering for røyk er høy

|. Holde huden sunn er like enkelt som å bruke solkrem når du går utendørs. Holde deg unna de skadelige strålene fra solen er svært viktig. Sett på litt solkrem under foundation for å begrense skaden gjort mot huden din ved soleksponering. Ser også for stiftelser som inneholder en SPF faktor på minst 15 for å beskytte huden din

|. Å gjøre det riktige valget når det kommer til ansikts rensemidler er viktig. Bruk en såpe som ikke har noen lukt eller sterke kjemikalier som glycerin eller Castilla, og deretter følge opp med en enkel toner og fuktighetskrem

|. Vurder å lage en hjemmelaget maske for å bruke på huden din. Grind noen rå mandler og bland det med olivenolje og melk før den har konsistensen av semi-glatt pasta. Etter dette, legger bakken appelsinskall inn denne lim. Denne blandingen skal brukes til ansiktet og lov til å hvile i minst 15 minutter. Du vil da ønske å vaske ansiktet veldig forsiktig, og gni litt is i ansiktet ditt når alt er ryddet av

|. Du kan få redusere symptomer på eksem med disse tipsene. Først bør eksem lider unngå produkter som inneholder parfyme. For det andre, sørg for at du bare iført klær laget av bomull. En negativ reaksjon kan være forårsaket av syntetiske og ull tekstiler. Også bruke makeup som ikke har noen fargestoffer. Hold deg til disse praksis for å holde huden din fra å bli irritert. Irritasjon kan forårsake smertefulle bluss-ups

|. Det beste du kan gjøre for huden din er å alltid bruke solkrem før du går ut. De stråler kan skade huden din selv når solen gjemmer seg bak skyene. Du kan bruke en makeup svamp til å hjelpe bruke solkrem og sikre god, all-over penetrasjon inn i huden din

|. Tanning senger er ikke bra for huden din, så det er viktig å unngå dem. Soling er aldri trygg, selv om tanning maskiner er fremmet som en trygg måte å skaffe en brunfarge. UV-stråler som brukes i solarium er like skadelig som solen. Bor borte fra solarium hjelper til med å forebygge hudkreft, samt tidlig linjer og rynker

|. Ikke overdriv sminken. Makeup som foundation og pudder kan tette hudens porer. Dette kan føre til eller forverre akne du allerede plaget med. Noen ganger sminke kan forårsake infeksjoner hvis de brukes på akne. Tenk om ikke på seg noe sminke, minst til hudfarge klarner. Det ville være lurt å unngå å dekke urenheter med concealers og tunge toner, så vel.

En måte å forbedre hudens tilstand er ved å få 7 eller 8 timers søvn hver kveld. Når du sover, er du tillater kroppen å re-balansere seg selv, slik at huden din vil være i bedre stand. Få en søvn

|! Når du tar vare på huden din, bør du sørge for at du tar vare på føttene også. Å ha friske føtter bidrar også din generelle helse. Hvis du bruker et smøremiddel som har silikon i det du kan forhindre gnagsår

|. Beskytt huden din ved å bruke solkrem eller makeup med SPF 15 eller høyere. Bruk solkrem med minimum 15 SPF å unngå solbrenthet eller for tidlig aldring av huden. . Bruk av solkrem hver dag før du går utenfor kan forhindre for tidlig aldring, holde huden sunn og ungdommelig lenger

| Hvis du vasker hendene for ofte, du setter dem i fare for å tørke ut. Påfør alltid fuktighetskrem til hendene for å holde dem fra å tørke ut. Riktig fuktighetsgivende kan bidra til å holde hendene myke. Hold en liten håndkrem som reise størrelse når du må dra på shopping eller ønsker å bruke et offentlig bad

|. Bare fordi noen er sertifisert i en gitt teknikk betyr ikke at de er erfarne i det, så vær bevisst på hygiene standarder de følge. Hovedtyngden av treningen er relatert til salg teknikker og læring til funksjonen produkter. Et flott sted å gå for å få riktig hudpleie behandling er en medisinsk spa

|. Hold deg unna ved hjelp av bar såpe for å rense ansiktet. Bar såpe bør være strengt for kroppen, så hold bar såpe for det formål. Unngå å bruke den til å rense ansiktet. Det kan tørke den ut fryktelig og klopp porene forårsaker kviser og irritasjon. Ikke bruk et produkt på ansiktet ditt hvis det ikke ble gjort for det

|. Noen mener hud som er tan er sunt, men det er bra for huden din. Tan trygt, unngå å gå til solarium eller sitte ute i solen og i stedet satt på en selvbruningskrem. UV-stråler i sollys er bevist å bidra til kreft

|. Bruk alltid solkrem med høy solfaktor for å ta vare på huden din. Dette vil beskytte huden mot truende solen. For ekstra beskyttelse, behandle skjorter med Sunguard Klesvask Aid. Dette vil øke UPF fra 5-30 og bistå i sin solkrem innsats

|. Spis mindre sukker for å få sunnere hud. Kollagen er skadet når sukker brytes ned i kroppen din. Hold deg til karbohydrater som har naturlig lave nivåer av sukker for å redusere tap av kollagen

|. Ta vare på alle av huden på kroppen din, inkludert føttene. Det er like viktig å holde føttene sunn som det er å holde resten av huden din sunn. Få et smøremiddel som vaselin for å holde føttene hydrert og sunn

|. Hold stress på et lavt nivå. Kroppen din vil vise økte nivåer av kortisol, adrenalin og DHEA i blodet når du opplever stress. Disse hormonene kan forverre en rekke hudsykdommer, inkludert eksem, kviser og psoriasis. Tilstanden til ditt sinn og kropp er reflektert i huden din. Holde tankene avslappet og huden din vil vise det

|. Du vil ønske å eksfoliere huden et par dager før du barberer bruker milde, hypoallergenisk produkter. Dette vil kvitte seg med døde hudceller, og vil gjøre det lettere å barbere. Dessuten kan disse utarmet hudceller tvinge barberte hårene til å holde seg til den følsomme huden, noe som kan føre til irritasjon

|. Hvis du har spesielt fet hud, kjøpe produkter som er spesielt utviklet for fet hud. Fjern overflødig olje forsiktig med en daglig toner. Bruk en fuktighetskrem for fet hud for å holde huden oljefri

|. Hvis du er utsatt for eksentrisk eller altfor tørr hud, må du eksfoliere jevnlig for å holde porene i huden unclogged å hindre dannelse av både hudormer og whiteheads. Eksfoliering hjelper huden ved visping bort tørre og døde hudceller. Dette bidrar til at huden ser mer strålende og full ved å holde cellene hydrert

|. Nourish kroppen din fra innsiden for å forbedre helsen til huden din. Spise ting som sjokolade ikke direkte forårsaker akne, uavhengig av hva de fleste sier. Med det sagt, gjør ernæring spiller en rolle i utseendet på huden din. Prøv å spise mye hele korn, frukt, grønnsaker og nøtter. Disse matvarene har acne-bekjempelse næringsstoffer som vil bidra til å redusere kviser.

Et viktig tips om hudpleie for babyen din, er å være sikker på å holde den ut av direkte sollys for de første månedene. Deretter kan du bruke skygge og solkrem utviklet for babyer i de følgende månedene. Hvis babyen din ikke får solbrent ringe barnelege for instruksjoner om hvordan du behandler den. Ett hjem middel er å bruke kule kluter til det berørte området, for å hjelpe lindre smerten

|. Ta av all sminke før du går til sengs for å sørge for at huden din ser bra ut. Bli kvitt din makeup hindrer skadelige bakterier i å vokse og også blir kvitt overflødig olje. Mens du sover, kan huden fornye og forynge seg

|. Solkrem er best påføres med en svamp. Dette gjør at du unngår lotion er fettete tekstur samt spre det jevnt over huden. Bruk av solkrem med en svamp oppfordrer dypere penetrasjon inn i huden din samtidig som den begrenser rot

|. Rens huden din om morgenen og kvelden. Dette fjerner smuss og skitt som bygger seg opp på huden din i løpet av dagen. For å holde huden fuktig, bruke fuktighetskrem etter rengjøring

|. En rensing løsning som inneholder sitronsaft er stor for behandling av fet hud, kviser eller over-sized porene. Bruk den en gang i uken for å redusere synligheten av store porer og bli kvitt overflødig olje på huden din

|. Vet hva slags hud du har, slik at du kan være sikker på at din hudpleie er skreddersydd for din type. Et eksempel er, hvis du vet du huden din er tørr, så du ikke bør kjøpe et produkt som er laget for fet hud. Hvis du ikke er sikker, planlegge en avtale med en ekspert slik at de kan hjelpe deg

|. Bruk alltid solkrem med minst 15 SPF når du kommer ut, uansett hvor kult det er utenfor. Solkrem er den viktigste måten å forebygge solbrenthet, peeling hud og rynker. Huden din vil forbli ung og sunn hvis du beskytte den med solkrem; ellers vil du få rynker og huden eldes raskere

|. Selv de med en gjennomsnittlig hudtype bør bruke fuktighetsgivende produkter. Ikke vent til huden føles tørr å begynne å bekymre seg fuktighet. Mangel på fuktighet kan føre til problemer med tørr hud, som deretter kan føre til rynker

|. Din sensitiv hud vil svare bedre til mer skånsomme produkter. For å unngå sterke kjemikalier, se etter hudpleieprodukter som er ikke-parfymert og allergi

|. For å få sunn hud, drikke rikelig med vann hver dag. Å være fullt hydrert gjør at kroppen kan naturlig fukte huden din, og det vil også forbedre sitt utseende. Målet for rundt 8 briller hver dag for å opprettholde riktig fuktighet og glatt, glødende hud

|. Det er ikke noe nytt å bruke olivenolje. Folk har gjort bruk av olivenolje i årtusener, minst like langt tilbake som det gamle Egypt. Denne skjønnheten tipset smaker like god! Olivenolje kan fremme en strålende hudfarge, hjelpe med hudens elastisitet, og bidra til å styrke skjøre negler. Det gjør også håret blankere og sunnere

|. Ta kontakt med hudlege hvis du trenger hjelp til å håndtere hudpleie. Hvis du har en hud tilstand som ikke blir bedre med god hygiene og omsorg, kan det være en alvorlig hudsykdom som bør sees av en hudlege. Når du føler at du er oppbrukt med hudpleie og frustrert over mangelen på resultater, en konsultasjon med en medisinsk faglig er en flott neste trekk

|. En rensing løsning som inneholder sitronsaft er stor for behandling fet hud, kviser eller overdimensjonerte porer. Porene lukkes hvis du bruker sitronsaft to ganger i uken

|. Ved å bruke et enkelt stykke vev, kan du finne din hudtype. Ved å anvende en vev direkte til ansiktsoverflaten på våkne, vil mengden av olje som er igjen på den angir om huden er fet, tørr eller en kombinasjon av de to. Å ha denne kunnskapen vil fortelle deg hvilke hudpleie produkter du bør bruke

|. Bruk aldri bar såpe i ansiktet. Bruk i stedet bar såpe for å rense kroppen din under halsen, og holde den unna ansiktet. Mange bar såper er tøffe nok til å forårsake kviser eller annen irritasjon ved å tørke huden eller clogging porene. Vask ansiktet bare med såpe eller andre rengjøringsmidler som er laget spesielt for dette formålet.

Vær forsiktig når du barberer deg. En god kniv er usedvanlig skarp, men det kan skade eller irritere huden din hvis du ikke tar riktige forholdsregler. Også legge et lag av beskyttelse og smøring med barberskum, lotion eller gel. Bruk alltid en ren barberhøvel; de gir den beste barbering. Barbere langs korn av håret ditt, snarere enn mot det, for en mindre irriterende barbering

|. En steril kniv kan brukes til å åpne uakseptable white hvis du må kvitte deg med dem. Du kan bruke en Komedoner vifte for å få alle de pus ut. På denne måten er kvise ikke forårsaker press og området rundt lyte vil gro skikkelig

|. Unngå å røyke hvis du ønsker å ha sunn hud og ser yngre. Røyking vil føre til at blodårene til å bli tynnere. Dette betyr at blodsirkulasjonen er ikke like god som før. Den konsekvente ansiktsuttrykk at røyking krever fører også huden til å rynke

|. Du kan snakke med din hudlege for resept hvis du vil ha en bedre hud reparasjon krem. Det er mange FDA-godkjente anti-aldring kremer du kan bruke for å redusere rynker og fine linjer som vises på huden din. Husk imidlertid at mange av disse kremene er ikke trygt for kvinner som er gravide, ammende eller tar medisiner som kan samhandle med dem

|. Det er en stor maske som du kan gjøre hjemme for å holde huden din glødende vakkert. Lag en semi-smidig masse ut av bakken rå mandler, olivenolje og melk. Ground appelsinskall kan være en annen nyttig ingrediens. Bruk denne til ansiktet ditt, og la den være der i rundt 15 minutter. Forsiktig vaske ansiktet og deretter gni en isbit på ansiktet

|. Du kan kombinere solkrem med foundation hvis grunnlaget ikke gir god nok beskyttelse. Noen, men ikke alle, fundamenter har en solkrem allerede i dem. Hvis du føler at din foundation ikke er møte dine behov, innlemme din egen solkrem til mix. Bare plassere noen dråper solkrem i fundamentet, bland godt, og påfør

|. Mange (men ikke alle) aestheticians har bare et minimum mengde trening i hygienisk praksis, fysiologiske prinsipper og kjemi. Deres trening kan ha fokus på å tjene mer penger for salongen gjennom produktkunnskap og salgsteknikk. Hvis du er i det hele tatt opptatt av de teknikkene som brukes av byrået du bruker, ikke gå tilbake og finne en medisinsk spa for å besøke

|. Når du dusjer, bruk en loofah å vaske av døde hudceller slik at huden din er sunn og forynget. Fjerning av disse døde cellene vil stramme opp huden, gir det en fin glød, og bidra til å jevne ut ujevnheter og feil. Døde hudceller føre til at du ser eldre ut enn du egentlig er. En av de beste måtene å revitalisere utseendet på ansiktet ditt er å fjerne døde hudceller

|. Få en tilstrekkelig mengde søvn. Hvis du får en tilstrekkelig mengde søvn, vil du se sunnere hud. Fryktede mørke sirkler og en blek utseende hudfarge er bare to måter som utilstrekkelig søvn manifesterer seg i utseendet ditt. Du kan få kviser oftere også. Du vil være uthvilt og huden din vil gløde

|. Hvis du bruker briller eller solbriller hver dag, må du rengjøre dem ofte, minst en gang ukentlig. Gunk og skitt kan bygge opp på nesen stykke brillene. Deretter blir overført til ansiktet ditt. Rengjør broen av briller med en enkel såpe og vann søknad

|. Pass på at du aldri ta på våte hansker eller sokker. Hvis du har våte klær som sokker, kan dette irritere huden og forårsake flassing, blødning, eller eksem

|. Bruk en fuktighetskrem med fuktighetsbevarende midler i ansiktet ditt før du sover. Du vil svette mens du sover, på grunn av en økning i kroppstemperatur. Stående svette kan samtidig tette porene og tørke ut huden din, så en overnatting fuktighetskrem er et must

|. Leppepomade er en god behandling for sprukne lepper, og du kan lage din egen. Rømme, honning og agurk kan blandes sammen og deretter klappet på leppene for å sitte i ca femten minutter. Når tiden er ute, skyll blandingen med vann og tilsett litt mandelolje på leppene, som beskytter huden og sel i fuktighet

|. Hvis du begynner å se rynker og andre indikatorer på alder på huden din, ta kontakt med en hudlege for å få en resept på anti-aging krem. Det er mange gode kremer som har vist seg å redusere fine linjer og selv rynker. Disse produktene er så kraftig, faktisk, må det utvises forsiktighet for å unngå legemiddelinteraksjoner og bruk av forventnings eller ammende mødre

|. Unngå bar såpe når du har problemer med tørr hud. Fordi mange såper tørr hud ut, er det bedre å vaske selv med en fuktighetsgivende kroppsvask. Når du bade, unngå boble bad siden skummende ingredienser kan irritere huden din. Heller bruke en havremel basert kroppsvask eller badeolje for å lindre tørr, kløende hud. Etter dusjing, ikke glem å bruke fuktighetskrem på huden din.

Ved å kutte ned på sukkerholdige matvarer, vil du være omsorg for huden din. Fordelingen av sukker av kroppens skader kollagen, som holder huden både glatt og fast. Prøv å holde deg med karbohydrater som ikke inneholder mye sukker, slik at du ikke mister kollagen

|. Fuktighetskremer med solbeskyttelse er en av de beste måtene å unngå rynker. Solskader spiller en stor rolle i å forårsake rynker og fine linjer i ansiktet ditt. For å beskytte ansiktet, påfør en fuktighetskrem som inneholder solkrem

|. Prøv å bruke en fuktighetskrem hvis du er en normal hud person. Selv i fravær av svært tørr hud, du fortsatt trenger rikelig med fuktighet. Hvis du ikke fukte og gi huden en ekstra fuktighet, kan det ende opp med å bli tørr og deretter mer tilbøyelige til å danne rynker

|. Jasmine er en utmerket ekstrakt skal brukes til å fukte tørr hud. Huden din vil gløde når du bruker jasmin ekstrakt regelmessig. Jasmine pakke inneholder hudvennlige antioksidanter som gjør huden myk og smidig. Du kan ha en vanskelig tid å finne dette produktet i butikkene, men din innsats vil bli belønnet. Det kan også være vesentlig dyrere, samt

|. Solkrem er viktig i alle årstider. Selv om solen ikke skinner, kan du likevel være å ta i skadelige stråler. Du kan bruke en makeup svamp til å hjelpe bruke solkrem og sikre god, all-over penetrasjon inn i huden din

|. Ikke bruk generisk bar såpe hvis huden er tørr. Bytt såper med en fuktighetsgivende vask for å holde en sunn hud. Bubble bath er også svært sterke på tørr hud. I stedet for å bruke boblebad, bruke en havremel bath behandling for å lindre huden din. Når du er ferdig, må du bruke en fuktighetskrem

|. Det er viktig å få en hel natt med søvn, sju eller åtte timer, for å ha den beste huden. Når du gir deg selv en fullstendig hvile, kan systemet re-balanse. Dette er en fin måte å ta vare på huden din, og faktisk hele kroppen. Pass på at du ikke frata kroppen av essensielle søvn

|. Hold huden din trygg fra solens stråler. UV-stråler kan skade huden og selv har potensial til å forårsake noen hudkreft. Siden de fleste mennesker liker å leke ute, bør du ta hensyn til hvor mye du er ute og utgifter i solen

|. Legg en luftfukter et sted i huset for å forhindre den uunngåelige tørr vinter hud. Varmen som produseres av ovnen din fordamper fuktighet i luften, noe som kan føre til at huden blir tørr og sprukken og la en opphoping av statisk elektrisitet i håret. Luftfuktere i rom du tilbringer tid i kan gå en lang vei mot å motvirke disse effektene

|. Hvis du ikke kan kjempe lyst til å pop en kvise, sørg for å bruke en steril kniv for å åpne infeksjonen. Du kan bruke en Komedoner vifte for å få alle de pus ut. Ved hjelp av denne type avtrekks vil bidra til å helbrede området raskt

|. Iført leppepomade når leppene blir utsatt for farlige stråler fra solen er den beste måten å beskytte leppene. Den leppepomade beskytter huden på leppene dine ved å gi et lag av beskyttelse mot brenning og tørking effekter av solens stråler

|. Jasmine ekstrakt er flott å holde huden fuktig. Jasmine ekstrakt etterlater huden næring og glødende. Jasmine pakke inneholder hudvennlige antioksidanter som gjør huden myk og smidig. Du bør vite imidlertid at det kan være vanskeligere å finne enn andre kremer. Selv jasmin kan betraktes dyrt, fordelene langt oppveier kostnadene

|. Når huden er følsom, bruk en skarp, ny barberhøvel. En eldre eller lav kvalitet barberhøvel kan skrape deg, irritere huden din, og trekke dine hår. Du kan få utslett, ubehag, barberhøvel brannskader, og gnaging. Din barberblad skal gli over huden glatt, uanstrengt, og smertefritt

|. Røyking tar en reell toll på huden din. Røyking påvirker blodårene som fôrer ansiktet, krymper dem og redusere blodstrømmen. Ansiktsuttrykk folk gjentatte ganger gjøre under røyking kan bidra til ansikts rynker

|. Flertallet av estetikere som utfører ansikts har bare minimal opplæring i kjemi og hygienisk. Et flertall av trening for å være en estetiker er fokusert på å selge i stedet for på de riktige teknikker for å bruke. Hvis du er opptatt av kvaliteten og resultatene av hudpleie behandling, bør du vurdere et medisinsk spa.

Ikke bare bruke noen gamle såpe for å rense ansiktet hver dag. Plukk såper som er laget uten parfyme og unødvendige tilsetningsstoffer, og bruker lys toning og fuktighetsgivende produkter

|. Hold deg huden ungdommelig ved å unngå røyking. Røyking aldre du veldig raskt, og akselererer dannelsen av rynker. Dette er fordi røyking hindrer huden fra å motta tilstrekkelig oksygen. Røyking også skader kollagen og elastisitet i huden din. Røyking kan føre til rynker rundt munnen og øynene

|. Riktig hudpleie krever at du har et riktig kosthold. Prøv å unngå å spise mat med høyt natrium innhold, inkludert brus. Et overskudd av salt ikke bare tørker ut huden din, det fører også til øye bagasje. Det er viktig å velge mat som har et lavt natriuminnhold og å unngå tidkrevende brus

|. Du bør prøve alpha-hydroxy behandlinger for vakker hud. Disse typer av gunstige fettsyrer finnes i melk, frukt og noen viner. Alpha-hydroxy syrer bidra til å bryte opp de proteinene som holder på død hud. Når brutt ned, døde hudceller kan sloughed bort for å avsløre sunnere hud under

|. Det er vanskelig ikke å plukke på hangnails, men ved riktig fuktighetsgivende hendene kan du unngå dem helt. De mest fordelaktige produkter for denne utgaven inneholder shea smør. Gjør ditt beste for å bekjempe den fristelsen. Plukke vil føre til infeksjoner og røde fingertuppene som er skjemmende

|. Kutt ned på salt og sukkerholdige drikker hvis du vil ha jevnere hud. Forbruker for mye natrium kan føre til puffy øyne eller føre til at kjeven til å hovne opp. Det er viktig å velge mat som har et lavt natriuminnhold og å unngå tidkrevende brus

|. Drikk mye vann for å holde hele kroppen hydrert, inkludert huden din. Kroppen krever 64 unser sunne væsker per dag. Uten dette, vil hudcellene begynne å kreve vann. Huden din vil da bli tørr og kløende, og det kan også begynne å sprekke og bli infisert. Huden din kan ha sprett og motstand den trenger hvis du drikker rikelig med vann

|. Rens huden grundig minst to ganger om dagen. Dette fjerner smuss og skitt som bygger seg opp på huden din i løpet av dagen. Det er best å bruke et program med fuktighetskrem etter rengjøring

|. Brønnkarse kan bidra til å redusere porestørrelsen, ansiktshuden hevelser og betennelse i huden. Legg watercress til en tallerken eller snack på den; det gir en rekke helsemessige fordeler og gjør huden glød. Ikke bare positivt påvirke huden din, den er også full av jern og antioksidanter som kommer din helse på andre områder

|. Styr stress å sikre at du har sunn hud. Ukontrollert stress kan føre til sensitiv hud som til slutt resulterer i hudproblemer. Hvis du slappe av og roe livet ditt, vil det resultere i sunnere hud

|. Les på flasken for å se hvor ofte du trenger å på nytt solkrem. Et pulver solkrem er en enkel måte å ta opp din lotion i løpet av dagen. De er kompakte beholdere, lett å bruke, og du kan ta den med deg overalt

|. Moisturizer som også inneholder solkrem er det beste forsvar mot rynker, så sørg for å bruke en hver dag. Solens skadelige stråler kan føre til rynker og lage fine linjer i ansiktet. Påfør en daglig fuktighetskrem med solfaktor for å bekjempe disse negative effektene

|. Hvis hudpleieprodukter ikke inneholder solkrem vurdere å legge din egen, spesielt til din foundation. Noen, men ikke alle, fundamenter har en solkrem allerede i dem. Men hvis du foretrekker foundation er ikke en av dem, eller hvis SPF er ikke så høy som du ønsker den skal være, deretter legge til din egen solkrem er en effektiv teknikk. Bare legg et par dråper med vanlig solkrem til din foundation flaske og bland

|. Unngå å bruke vanlige bar såpe på ansiktet ditt.