Tips som kan hjelpe deg å håndtere Hemorrhoids

Mange voksne få minst ett anfall av smertefulle eller irriterende hemorroider. Kvinner som er gravide kan oppleve dem senere i svangerskapet eller etter fødselen. Forstoppelse er en ledende årsak til hemoroider for både menn og kvinner. Husk tipsene i denne artikkelen slik at du kan hindre deg fra å få hemoroider.

En måte du kan forebygge hemoroider er ekstremt lett. Når du føler at du må bæsje, gjør det med en gang. Når krakk sitter i tykktarmen for forlenget mengder av gangen, er det vann som inneholdes i den reabsorbert av kroppen. Når du går for å ha en tarmen bevegelse vil det bli vanskeligere å passere avføring fordi det vil ikke lenger inneholde vann som det en gang gjorde. Dette belastende vil forverre hemoroider, så du bør unngå å gjøre det.

Hvis du ikke får nok grønnsaker og frukt i kostholdet, noe som bidrar til å hindre hemorroider, vurdere kosttilskudd. Spre supplement forbruket gjennom hele dagen, og får nok vann.

For alle naturlige lettelse fra ubehag av hemorroider, prøv en hjemmelaget klyster. Bløtlegging to terninger fedd hvitløk i to kopper kokende vann i en halv time er det første skrittet. La vannet avkjøles til romtemperatur, og bruke den en gang daglig i et klyster.

Hvis du opplever hemorroider, holde området rent. Etter hver avføring, bruke pre-fuktet towelettes i stedet for vanlig toalettpapir. Den varme sitter bad kan lindre hevelse og smerte som er forbundet med hemorroider. Du bør suge i denne varmt bad i 20 minutter ved et minimum.

Hydrating kroppen din er nøkkelen når det gjelder å holde hemorroider i sjakk, følg denne ett tips, og du vil merke en stor forskjell. For å sikre at du har en løs og myk avføring, drikke minst åtte tumblers vann sammen med andre sunne drikker hver dag.

Den svært privat karakter av hemorroider 'berørte områder gjør det svært vanskelig for mange voksne til åpent søke råd fra sine venner eller familie. Heldigvis informasjonen du nettopp har lest er sikker på å svare på minst et par av dine spørsmål om symptomer og behandlinger som er forbundet med hemorroider.

Mye med dette Hva er Hemorroider Lær hvordan du kan oppnå best måte å kurere hemorroider ved å oppdatere Hvordan krympe hovne hemorroider.