Utmerket Raw Food Cleansing
Rå mat dietter hjelpe kroppen rens, gå ned i vekt og få god helse. Fra å stimulere metabolismen til å gi ekstra næring, vil kroppen din høste mange fordeler.
Matlaging bokstavelig fjerner næringsstoffer og vitaminer fra maten mens drepe enzymene. Derfor du automatisk begynne å mate kroppen det den trenger når du slutter å tilberede mat og begynne å spise ukokt, næringsrik mat.
Cooking endrer også kjemien i mat, ofte gjør dem vanskeligere å fordøye. I tillegg er altfor tilberedt og bearbeidet mat gir ikke nødvendig næring. Høy fiber, høyt vanninnhold av ferske råvarer tømmer tarmen, celler og sirkulasjonssystemet. Hindringer er ryddet og blodstrøm øker til hver eneste celle i kroppen. Forbedret blodstrøm er viktig av to grunner: som nevnt ovenfor, leverer blod næringsstoffer og oksygen til levende celler, og bærer bort deres giftige metabolitter
Fedme er endemisk i dette landet.. Dietten industrien er mer lønnsomme enn oljeselskapene. Hvorfor? Fordi måten vi spiser og forberede maten nesten garanterer at vi vil overspise. Psykologer forteller oss at vi overspise fordi våre sjeler er sulten. Men i virkeligheten, våre kropper er sulten, selv om vi kan føle full. Når du begynner å gi kroppen de næringsstoffene den craves, vil overspising opphøre.
Råvarer inneholder mye enzymer. Det er et faktum at mangel på enzymer forårsaker svak metabolisme, for tidlig aldring og sykdom. Å spise rå grønnsaker, frukt og nøtter gir ekstra enzymer som hjelper fordøyelsen og metabolisme. Rå mat er en kraftig del av noe vekttap program som det hjelper kroppen rens mens turtall din fettforbrenning evner.
Som du spise mer rå mat, absorbere du ikke bare flere enzymer, men mer næring. En stor del av en rå mat diett innebærer drikking fersk grønnsaksjuice. Dette kan være en livredder, så vel som en av de beste anti-aging verktøy du kan bruke. Kroppen din vil ha nytte av å konsumere masse ekstra næringsstoffer for å bygge nye, friske og sunne hudceller samt forsterke immunforsvaret.
Å spise rå mat er et løft til stoffskiftet på en annen måte. Det tar litt mer energi å fordøye rå mat, men det er en sunn prosess. Snarere enn å bruke energi på å kvitte seg med giftstoffer produsert ved å tilberede mat, bruker kroppen sin energi til å mate hver celle, sende vitaminer, væsker, enzymer og oksygen for å gjøre kroppen din effektiv maskin den var ment å være.
Du vil naturlig stoppe overspising, fordi kroppen og hjernen vil ikke lenger være sultne for de næringsstoffene de trenger. En sultende hjernen vil utløse tanker som gjør deg overspise. Hjernen og resten av kroppen din trenger ikke kvantitet; de trenger kvalitet.
Finn flere kolon rens og lære hvordan en ekte kropp rens programmer kan hjelpe deg å være din beste
