Når det kommer til Kefir og barndoms Obesity

Over hele verden, er fedme hos barn en bekymring som vokser alarmerende. Det var folk fra National Center for Health Statistics som nevnt hvordan det har vært en tretti prosent økning i en periode på tretti år når det kommer til barndommen fedme. Barn som spenner fra 11 åringer opptil 19 åringer bli offer for fedme problemer.

For noen barn som har problemer med fedme, lav selvfølelse er heller forventet, og de spørsmålet deres selvbilde også. Med det, de pleier å ha lav skoleprestasjoner også. Fra respiratoriske bekymringer til hjertesykdom i en tidlig debut av diabetes, er det problemer at barnet ditt kan støte på hvis han eller hun er overvektig. Selvfølgelig, gode matvaner og trening var ikke godt markedsført her når det skal faktisk begynne i ung alder. Når barnet ble hevet, kan foreldrene ha neglisjert næringspyramiden. Dette barnet kan ikke ha vært utsatt for næringsstoffer fra fermentert mat og probiotika.

Her er der kefir bør vies mer oppmerksomhet. En styrket kropp og generelle trivsel er bare noen av fordelene som kan komme med hvis du tok i en betydelig mengde kefir som en del av ditt vanlige kosthold. Det er mye som trengs for å bli inkludert i barns ernæring i disse dager, med alle matvarer i markedet nå. Mange mennesker tror på hva kefir kan gjøre. Er kefir noe som du er kunnskapsrik om? Kan Kefir virkelig føre til unngåelse av utbruddet av fedme? En levende kultur er hva kefir egentlig er. Den inneholder viktige mineraler, aminosyrer, vitaminene A, B2, B12, D og K, kalsium, magnesium, fosfor og biotin. Dette er grunnen til at kefir er svært sunt for barn.

Du kan kilde en rekke sunne enzymer fra kefir fordi når det er gjæret, er det faktisk utvikler ulike former for mikroflora. Hvis du ønsker å bli beskyttet mot sykdommer, inkludert kreft i tykktarmen, må du vurdere å ha en daglig dose av kefir. Du kan ikke være kjent med mikroflora.

Den kroppslige funksjon som svært avhengig av disse er vår fordøyelseskanalen. Essensielle komponenter i mat omfatter næringsstoffer av alle slag, og vi bør se til at vi absorbere disse.

Fra forbedre immunforsvaret til å gi deg mer energi, kan kefir hjelpe deg med mange ting.

Når kroppen fungerer godt, er vi i stand til å bekjempe fedme. Det finnes ingen bedre tid til å begynne å lete etter den enn i tidlig barndom. Sammen med kefir som er trygt og fordelaktig i kostholdet også for barn, til jobben ha et velbalansert kosthold og sunn får gjøres mye lettere og betydelig.

Forfatteren har vært i feltet av Kefir for en lang tid og vedlikeholder et nettsted om fordelene av kefir hvor du kan få svar på resten av spørsmålene dine.