Huskeregler av akupunktur Treatment

Suksess med akupunktur terapi er ikke en forgone konklusjon. Nedenfor er de tingene som jeg anbefaler mine akupunktur pasienter å gjøre eller ikke gjøre for å maksimere nytten av akupunkturbehandling.

DO ... * Ha litt noe i magen under behandlingen * La akupunktør vite hvis du har hatt alkohol, tobakk eller koffein (som disse stoffene endre diagnostiske tegn) * Bruk løstsittende klær når det er mulig * ankomme 15 minutter for tidlig for din avtale og unngå rushing * urinere før din avtale og før du kommer inn i behandlings rom * Vær forberedt på å fylle ut papirene * Vær forberedt på å være i klinikken i minst en time, med deg på bordet i minst 30 minutter med nål oppholdstid * Prøv å slappe av så mye som mulig i løpet av behandlingen * Turn av mobiltelefonen under behandlingen * slutte å røyke sigaretter som de arbeider mot din evne til å helbrede * Ring med 24-timers varsel om oppsigelse eller endring i tidsplanen * Tenk på realistiske mål å sette for i løpet av akupunktur (jeg ville vurdere 50% forbedring i smerte /symptom nivå og /eller 50% forbedring i funksjonsnivå å være "realistisk" for et kurs på 6-10 behandlinger) * Vær oppmerksom på: -Hvis og /eller hvordan din smerte /symptom er endret (redusert eller økt) -Hvor lenge smertene /symptom endret-om smerten har flyttet, endret i kvalitet eller frekvens-om du fikk ingen endring, liten, medium, god eller stor lettelse eller økte smerter

iKKE ... * forvent å multitaske under behandlingen * Flytt kroppsdeler med nåler i dem * Kom inn med en tom mage eller rett etter et stort måltid * Over-anstrenge deg (fysisk, mentalt eller følelsesmessig) etter behandling * Innta alkohol (eller andre giftige stoffer ) på dagen av behandlingen * Gjør bevegelser, utføre handlinger eller delta i aktiviteter som vil forverre din smerte under hele behandlingsforløpet * Swim eller bade i 1 time etter akupunkturbehandling

Mange av disse forslagene er sikte på å bevare din sikkerhet under og etter en akupunkturbehandling. Et eksempel kan være svømming eller bading etter akupunktur. Hvorfor ikke ta en dukkert i et offentlig basseng innen en time etter behandlingen? Vi setter bare en haug med mikroskopiske hull i huden din! Vi prøver å forhindre en infeksjon oppstår.

Noen forslag tillate utøveren å komme til en nøyaktig diagnose. Hvis du drikker en kopp kaffe rett før en akupunkturbehandling, vil det sannsynligvis sette flekker på tungen og tungen pels en annen farge enn det ellers ville være. Dette kan potensielt kaste av akupunktør diagnose. Det absolutt vil øke hjertefrekvensen. Fordi vi er avhengige av tunge og puls diagnose teknikker bør det være klart hvorfor vi ønsker å unngå det like før behandlingen. I tillegg øker koffein kortisol avfyring og kan øke smerten du føler fra nålestikk.

Laser øye kirurgi gir deg fordelene som kontaktlinser eller briller bare ikke kan produsere. Nærsynthet er en av de enkleste øyeproblemer å korrigere med øye laser kirurgi og tar mindre enn en halv time.