Høyt blodtrykk og dens Causes
Årsakene til høyt blodtrykk er ikke alltid lett å identifisere siden det er mange forskjellige elementer som bidrar til det og det er ikke alltid mulig å skille årsaken. Det er viktig å få diagnose og behandling startet tidlig for å unngå andre potensielt skadelige bivirkninger av hypertensjon. Du er mer sannsynlig å unngå årsakene dersom du vet hva de er.
En ledende årsak til høyt blodtrykk er å være overvektig eller overvektig. Mange utviklede land har sett en økning i både fedme og høyt blodtrykk. De tidlige varseltegn av andre helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk er advarsel skilt. Du kan ofte redusere blodtrykket bare ved å endre livsstil, kosthold og mosjon.
Du er en større risiko for å utvikle høyt blodtrykk hvis du har visse langsiktige sykdommer. Nyresykdom er en vanlig årsak til høyt blodtrykk, spesielt hos eldre. Du kan utvikle høyt blodtrykk hvis du har enten type 1 eller type 2 diabetes som begge skade nyrene. Hvis nyresykdom eller diabetes kjøre i familien din, enn du er en større risiko for å utvikle disse sykdommene. Hvis du har blitt diagnostisert med enten diabetes eller noen form for nyresykdom, bør legen være overvåking av blodtrykket og kan også foreskrive medisiner for å administrere den.
Finn aktiviteter som vil få deg opp av sofaen. Det er eksperter og leger som mener økningen i høyt blodtrykk tilfeller er som et resultat av stillesittende jobber vi har og mangel på tid vi gjør for å få mosjon. Det er et bevist faktum at selv en liten til moderat mengde mosjon kan bidra til å redusere risikoen for høyt blodtrykk. Unge mennesker diagnostisert med høyt blodtrykk og fedme er ofte som et resultat av inaktivitet i våre barn. Det er ikke umulig å reversere denne årsak til høyt blodtrykk, bare stå opp og komme i bevegelse.
Denne "silent killer" blir ofte kalt dette på grunn av dens iboende evne til å snike seg innpå deg og treffer med mer hevn. Ved å ha legen sjekke blodtrykket regelmessig, og å bli kjent med årsakene til høyt blodtrykk, for eksempel de som vi har hatt fokus på i denne artikkelen, kan du være i en bedre posisjon til å holde blodtrykket på et sunt nivå.
jeg skriver på en rekke fitness og helse emner. Vennligst ta en titt på mine blogger ved å gå til Levitra uten resept og Levitra gjennomgang.
