Flere alternativer for å behandle søvn Apnea

Kronisk obstruktiv søvnapné er en søvnforstyrrelse som påvirker millioner av mennesker, og hvis den forblir ubehandlet, denne lidelsen som fører til forbi stopper å puste mens du sover kan være svært farlig og til og med livstruende. Heldigvis finnes det mange behandlinger for mennesker med obstruktiv søvnapné, og intensiteten av behandlingen i stor grad avhengig av alvorlighetsgraden av apnea. I denne artikkelen vil vi påpeke flere alternativer for behandling av søvnapné, inkludert en kort beskrivelse av hver av disse behandlingene.

Posisjons Therapy

Av åpenbare grunner, apné under søvn har en tendens til å bli verre når du ligger på ryggen (liggende stilling). I denne stillingen er det mer sannsynlig at luftveiene blir hindret av tungen faller over luftveiene eller vev i halsen kollapser og hindrer pusten din. Posisjonelle terapi er ment å hjelpe deg å unngå ryggleie helt mens du sover. Dette kan oppnås gjennom hjemmelaget rettsmidler for eksempel låsing tennisballer til baksiden av pyjamas, eller gjennom spesialitet produkter utviklet for å hjelpe deg å unngå denne posisjonen helt mens du sover.

Vekttap

Studier har bevist at søvnapné kan faktisk være vektrelatert. Ekstra fett rundt halsen har en tendens til å begrense luftveiene gjør hindringer mer sannsynlig. For overvektige mennesker, spesielt de med milde tilfeller av apné under søvn, å miste vekt kan kurere problemet, eller i det minste redusere sin alvorlighetsgrad. De gjennomgår vekttap behandlinger må kanskje bruke flere behandlingstilbud til vekttap er oppnådd.

Unngå alkohol og andre CNS depressiva

Alkohol og andre sentrale nervesystemet depressiva som beroligende medisiner og smertestillende kan gjøre søvnapné verre fordi de har en tendens til å slappe av Airway muskler og redusere respirasjonen. Studier har vist at å unngå disse stoffene, spesielt før du går å sove om natten, kan redusere alvorlighetsgraden av apné og i noen tilfeller fjerne den helt.

Muntlig apparater

Dental apparater kan hjelpe behandle søvnapné ved å holde luftveiene åpne. En underkjevens avansement-enhet, for eksempel, også referert til som en MAD, virker ved å skyve underkjeven forover for å hjelpe forstørre luftveiene. Disse og andre muntlige apparater er ofte det siste trinnet før CPAP puste terapi (forklart nedenfor).

CPAP-behandling

CPAP-behandling er et akronym for "kontinuerlig positivt luftveistrykk." I denne formen for behandling, vil du bli pålagt å bære en pustemaske som er koblet opp til en type ventilator via et langt rør. Ventilatoren eller CPAP-maskin, leverer en konstant strøm av luft inn i luftveiene mens du sover, og dermed redusere sjansen for at vevet i halsen kan kollapse og blokkere luftveiene. CPAP-behandling er en av de mest vanlige og effektive behandlingstilbud for de som lider av søvnapné.

Kirurgi

Ifølge leger, bør kirurgi for behandling av søvnapné bare vurderes etter at alle andre behandlingsmetoder har mislyktes. Intensjonen med søvnapné kirurgi er å åpne luftveiene ved å enten fjerne vev i halsen som forårsaker obstruksjon eller rekonstruere bein i munnen og halsen. Kirurgi for behandling av søvnapné er mer vanlig hos barn hvis luftveiene blir hindret av enten mandlene eller adenoids som kan fjernes med mindre operasjon.

Les mer om behandlinger for søvnapné og oppdage den nyeste informasjonen om ulike behandlinger tilgjengelig for denne lidelsen.