Gi din lave selvbilde en positiv Boost

Fighting et dårlig selvbilde. Det var denne filmen vist tilbake i 1992 kalt "Single White Female." Prinsippet tegn er utført av et par berømte skuespillerinner som heter Bridget Fonda og Jennifer Jason Leigh. Tegnet "Allie" er en vellykket programvare designer i "Big Apple" som vanligvis identifisert henne klatre opp opp yrkes stigen og hennes personlige livsstil som like mye mindre enn perfekt.

Høyre etter å ha bedt henne mann til å flytte ut av leiligheten, Allie gjort tilgjengelig noen rom for en potensiell romkamerat. Etter en rekke mulige romkamerater at hun oppdaget å bli "weirdos", var hun i stand til å velge en sjenert kvinne kalt "Hedy" som en følgesvenn, om enn en betalende partner i leiligheten.

Ved første hun så ut til å har en trygg selvbilde men hun utviklet seg til en annen "uvanlig one", ble Hedy så obsessive om Allie at hun selv kopiert hennes utseende, metode for dressing, og nesten antok Allie personlige identitet. Somehow, Hedy funnet beskyttelse i å anta at noe sikrere livet av Allie.

personlighet Hedy viser faktisk isolasjon og utfordringene i en bestemt person som lider av et negativt selvbilde. Denne lidelsen er ikke noe nytt eller uvanlig. Faktum er mange kvinner, spesielt unge kvinner, lider med denne formen for lav selvfølelse.

Det er en gnagende følelse av sjelden har kapasitet til å være "god nok". Det er følelsen så "ubehagelig" med bare hvordan man ser ut, snakker, eller turer. Det er bare et totaltap i takknemlighet for ens selvbilde.

Hvordan å løfte din negative selvbilde.

Lav selvbildet er et alvorlig tap av selvfølelse, selvtillit, og besitter en kontinuerlig følelse av utilstrekkelighet. For mange sin forståelse av egenverd er basert på aksept av andre mennesker. Aksept, eller bekreftelse, i form av et vennlig smil, et håndtrykk eller ukomplisert "hallo" velger hvorvidt en person kan føle godt om seg selv.

Kravet for sosialt samtykke er en underliggende forutsetning av mennesker med minimal selvtillit. Når noen faller kort av sosial kompetanse, bygger han eller hun opp en selvmedlidenhet måte som kan til slutt føre til stress og angst.

Ifølge Alfred Adler, en anerkjent østerriksk psykolog, "mindreverdighetskompleks" er avledet fra fysisk handikap eller fra defekte menneskelige relasjoner. Dette komplekset er et "behov" for å validere ens selvbilde.

En rekke av årsakene til et dårlig selvbilde består av:

sosio-økonomiske årsaker - Dette er en vanlig årsak og vanligvis følte av personer som kommer fra et mindre samfunnsøkonomisk type eller enkeltpersoner som jobbet for vellykkede husholdninger. Å se andre mennesker som bor i høyere standarder gjør at personen kommer fra nedre typen klandre seg selv for ikke å lykkes eller for manglende evne til å gi en mye bedre livsstil for sin ektefelle og barn.

Fysisk årsaker - Dette er et resultat av en faktisk problem eller mangel på forståelse for ens fysiske aspektet. Noen mennesker føler annenrangs for å være overvektig, blir for tynn, eller bare å være kort. På grunn av deres kroppslige problemer, disse menneskene tenker om seg selv som mindre viktig enn andre folk.

For å kunne erobre den negative effekten som involverer lav selvfølelse, her er noen tips som hjelper deg til å føle deg gladere om seg -

på ingen måte gjøre en sammenligning av seg selv til andre folk være effektivt sammen med andre mennesker, kan beskrives som en lagspiller Delta i verdt aktiviteter ikke overse selv, kan du forbedre deg selv ved hjelp av å gå til klasser, delta i opplæring, opplæringsseminarer Fokus på trygg side av ditt liv være takknemlig for hva du har.

Studier om svært vellykkede mennesker som hadde overvunnet sine egne feil og motgang spesielt personer som ble rik av ytrer hardt arbeid og engasjement, og hvis disse pekerne ikke øke selvbildet, kan den endelige alternativet være å skaffe spesialist rådgivning eller, i alvorlige tilfeller, søke etter råd og tjenester av en psykiater.

å bli berørt av angst, panikk & lavt selvbilde hele sitt liv, forfatter Peter "X" identifisert et nettsted som til slutt hjalp ham. Klimaendringer med Panic berører på en rekke problemer som kan hjelpe andre, i likhet med Peter, for å løse sine problemer.