Nyttige teknikker for å styre klar av nærsynthet av adolescent

På grunn av overforbruk av øye, mange tenåringer lider av nærsynthet, hvorav mange tilhører «pseudo-nærsynthet". Det er en funksjonell nærsynthet brakt videre ved å justere belastningen. For å beskytte tenåringer fra nærsynthet, bygge gode hobbyer mens de er unge er kritiske. Her har noen effektive metoder.

1. Du må lære dem å opprettholde riktig positurer når de ser på eller skrive. Aldri tillot dem å ligge på bordet. De må holde en passende avstand fra øynene og bøker.

2. Leser eller skriver i 1 til 1,5 timer, må du minne ham hvile og veilede ham til å se avstanden til å slappe av øynene. Hvis du kan, kan du lære ham å utføre øye øvelser.

3. Det må være noen lys når han studerer. Lyset kommer fra venstre er stor. Og lyset bør ikke være for sterk eller for svak. Vi bør redusere belastningen på student og sørge for at en ti minutters pause mellom klassene.

4. Vær sikker på at hver enkelt forsker besitter en time for dong trene hver eneste dag, og dette kan gjøre sine egne skolehverdagen fredelig. Lær en student aldri å skrive ikke for lite eller for tett og holde dem fra å skrive om for mye tid. Hovedsakelig, faktorer å vurdere at hver elev gjør øye øvelser i pausen.

5. Mens du ser på TV, må du sørge for at den er sikker på at barnets syn og høyden på TV er i nøyaktig samme horisonten. Utenom dette, er det best å slå på lyset for å tjene visjonen. Etter å ha sett TV for bare en time eller mer, bør du la barnet ha en pause.

6. Da har du å gjøre ditt barn formidle mer mat som er rik på vitamin og karoten som gagner synet. Det kan også unngå noen visse øyesykdommer. Bortsett fra disse, kan du også legge til litt mat med mye sink eller krom, for eksempel soyabønner, te, biff, og så videre.

7. Spille tennis og bordtennis kan forhindre nærsynthet øyet må følge rask bevegelse av baller, som kan forbedre fleksibiliteten i øyet. Spesielt for barn som er i en alder av 5-9, har det en overraskelse fordel.

Se opp for følgende tips slik at barnet lett kan være borte fra nærsynthet. Dersom barnet dessverre opplevd nærsynthet, må du ta ham til sykehus i løpet av sekunder. Jo tidligere behandling bidrar til restitusjon av øye-blikk.

Retinitis pigmentosa er en slags forferdelig sykdom som ikke alle vet, derfor bør du lære mer detaljer om retinitis pigmentosa symptomer, kan du få alle disse info på følgende nettside retinitis pigmentosa behandling.