Hvordan lage Flaxseed pannekaker og andre deilige måter å nyte Flax Seed

innlemme linfrø i din daglige diett er en av de sunneste valgene du kan gjøre for kroppen din. Og i et øyeblikk, vil du lære en enkel å implementere oppskrift for å lage deilige linfrø pannekaker.

Hvis du leser dette, har du sannsynligvis vet overflødighetshorn av fordelene som daglig bruk av golden linfrø har på menneskekroppen:

Noen inkluderer beskyttelse mot visse krefttyper, hjertesykdom, høyt kolesterol, diabetes, leddgikt smerte, symptomer på overgangsalder, inflammatorisk tarmsyndrom, makuladegenerasjon, psoriasis symptomer, astma, vektøkning, sykdom og sykdom i kroppen din ... samt en klar støtte til riktig fordøyelse.

Det er mange måter å ta din daglige dose av linfrø.

Noen av de enkleste måtene er å legge til 2-3 spiseskjeer til en liten beholder med yoghurt, eller til morgenen frokostblanding, et glass juice, eller en bolle med iskrem.

I utgangspunktet kan du legge til lin til noe mat elementet du ønsker. Men for den spesielle sunn frokost godbit, hvorfor ikke prøve vår oppskrift på deilige Flaxseed pannekaker?

Følg oppskriften nedenfor og nyt !!

Solide Pannekaker

* 1 kopp gammeldags havregryn

* 1/2 kopp hvetemel

* 1/2 kopp bokhvete

* 1 ss bakepulver

* 2 ss økologisk linfrø

* 1 kopp skummet (eller soya) melk

* 2 ss eplemos

* 4 eggehviter

(Innbytte:. 1 ss sukker, 1 ts salt, og 2 egg kan erstatte de 4 eggehviter.)
< p> Kombiner tørre ingrediensene.

Kombiner og legge flytende ingredienser.

Rør forsiktig og hell i lett smurt stekepanne.

Slå når boblene bryte.

Stek til litt brunet.

Serveres med friske blåbær for velsmakende frokost!

Som du ser, kan en god næringsrik frokost være sunn og enkel, med tillegg av organisk linfrø!

Prøv denne oppskriften for linfrø pannekaker og hvis du liker dem, så dele denne oppskriften med en venn!

"For å få størst nytte av linfrø, sørg for at det er organisk og hel, så at du kan male det selv og erfaring bakken linfrø frisk. Brush Creek Organic Foods sikrer best kvalitet økologisk golden linfrø. Du kan klikke her for å bestille økologisk linfrø. Gå til www.BCOF.com å lære mer i dag. "