Organisk og Raw Foods å miste Weight

I dag finnes det en rekke valg for de som er interessert i å spise økologisk mat. Naturlig og økologisk mat brukes til å bli funnet bare i naturlig mat butikker, og de kan være få og langt mellom. Selv om ikke så utbredt som McDonalds, det er mange flere frittstående butikker. I dag, mange dagligvarebutikker har en organisk mat valg. Hvis butikken du går til ikke har noen, spør, de kan bli bedt om å begynne å bære noen. Det er sannsynlig at andre kunder vil be om økologisk mat også. Organisk og rå matvarer vil hjelpe deg med dine raskt vekttap diett fordi kroppen din vil få de næringsstoffene den trenger med færre kalorier og ingen giftstoffer.

Foods som kalles økologisk, er hevet uten bruk av kjemiske sprøytemidler eller kunstgjødsel. Vi har vært i vanen med å spise mat dyrket med kjemikalier og laden med tilsetningsstoffer som vi ikke vet hvordan det føles å gjøre uten dem. Vi har ingen anelse om hvor mye bedre vi kan føle.

For hvilke andre grunner bør du velge økologisk mat? Kostnadene i form av tapte næringsstoffer og smak er høy hvis du ikke spiser økologisk, selv om ikke-økologisk mat kan ha en bedre utseende. Ja, økologisk mat kan ha en annen blåmerke på kjøttet, men det gjør også mat som er blitt sprayet med skadelige kjemikalier. Mesteparten av tiden økologisk mat har en bedre smak og er friskere. Mange ganger, de er dyrket lokalt, slik at de ikke har blitt lagret eller nedkjølt. Tenk på forskjellen i smaken mellom en lokal vintreet modnet tomat og en som har blitt levert i fra 1000 miles unna. Det er klart som en vil smake bedre.

Menneskekroppen må fordøye all mat du spiser og eliminere det som ikke er fordøyelig. Når maten inneholder giftige kjemikalier kroppen din har å forbrenne og utskilles dem. Når kroppen ikke kan kvitte seg med giftstoffer raskt nok, lagrer det dem før den har tid til å eliminere dem. Denne oppbygging av giftstoffer kan ha en negativ effekt på deg. Disse giftige kjemikalier vanligvis bli lagret i fettcellene, noe som gjør disse cellene mer vanskelig å fjerne og som gjør det vanskeligere å oppnå hurtig vekttap.

Også, plantevernmidler og andre giftige kjemikalier ofte er kreftfremkallende. Redusere mengden av disse giftstoffene som du putter inn i kroppen din kan ha en positiv innvirkning på helsen din. Selvfølgelig noen mennesker forbrenne giftstoffer bedre enn andre. Likevel, trenger kroppen å bruke energi til å eliminere giftstoffer når det kan gjøre andre ting som helbredende skadede celler, bekjempelse av virus og bakterier, eller patruljerer kroppen for kreftceller. De mennesker som vanligvis tåler disse giftstoffene vil også føle deg bedre hvis de er eliminert. Hvis kroppen din er følsom for dem, vil du være langt bedre å eliminere dem fra kosten. På den positive siden, på grunn av den store tilgjengeligheten av økologisk dyrket mat i dag, er det fullt mulig å redusere inntaket av giftige kjemikalier betydelig.

For å se hvordan du kan gå ned i vekt raskt besøk oss på :: rask vekt tap vil lære hvordan å opprettholde dine tap på lang sikt gå til: raskt ned i vekt