Studer Ekstra Angå Sugar stødighet og resultatene av Sunn Living
Blodsukker lidelser er noen av de utbredte og truende velvære punkter vi står overfor i dag. Diabetes påvirker 230 millioner individer over hele verden og dreper 3.eight millioner mennesker årlig. Standarden på vår vekttap programmet er en alvorlig finne ut problemet innen utvikling av den vanligste typen av denne sykdommen, type 2 diabetes, som står for 90 til nittifem PCS av diabetestilfellene. Gitt den overveldende mengden av raffinert sukker varer og høy glykemisk indeks måltider oppnåelig for oss, bor ut av blodsukker problemer er vanligvis en utfordring. Dessverre, nesten alle av oss har en candy tann som kan føre til problemer hvis vi lar det bestemme våre mat valg for ofte. Likevel er det ikke alle farlig informasjon, fordi selv om det kan være arbeidskrevende å vurdere, ikke hver lille ting som smaker godt er farlig for deg. Faktisk kan en utbredt og elskede smakstilsetning virkelig hjelpe bistå sunne blodsukkernivået. Identifisere av denne urten bør være kjent for alle: Cinnamon. Kanel er en asiatisk urt som har blitt verdsatt siden antikken for sin unike smak. Det kan synes å være en "ansvarlig pleasure" til de som affiliate det med bakevarer og sukkerholdige godbiter, men forbruker kanel selv er definitivt ikke noe å virkelig føle seg skyldig om. Faktisk er moderne vitenskap oppdaget at kanel helse fordelene er ganske dyp - betydelig med hensyn til å regulere blodsukkeret og støtte sunn vektkontroll. For å få fullt oppfatter kanel fortrinn, her første er en kort oversikt over hva som kan gå galt med blodsukkeret. Diabetes stammer fra problemer med bukspyttkjertelen hormonet insulin. Insulin styrer mengden av glukose (sukker) i blodet og den hastighet med hvilken glukose absorberes inn i cellene. Våre celler trenger glukose for å levere energi. Hos diabetikere, bygger seg opp glukose i blodbanen i stedet for å bli tatt inn i og som brukes av cellene, noe som fører til unormalt høye nivåer av glukose i blodet. Til slutt, kan forhøyede glukoseområder skade blodkarene, sannsynligvis resulterer i øyensykdommer, koronar hjertesykdom, nerveskader og nyresykdom. Ved type 2-diabetes, produserer bukspyttkjertelen utilstrekkelige mengder av insulin til gass i cellene. Cellene kan også bli til et bevis for det lille insulin kan det være i blodet. Her er der kanel kommer inn i bildet. I en august 2000 undersøke fra Agricultural Research Unit i Maryland, oppdaget forskerne at kanel taktene kraften i fettceller hos diabetikere å svare på insulin, og vesentlig økt glukose fjerning. Kanel, det ble funnet, har insulin-lignende aktivitet, og forskere tror nå at kanel kan også forsterke utøvelsen av insulin i kroppen. I en 2003 forskning fra Pakistan, Sort 2 diabetikere som spiste kanel kapsler med sine måltider i 40 dager, ikke bare demonstrert betydelig lavere fastende blodsukkernivå enn de i placebogruppen, i tillegg hadde de betydelig redusere LDL kolesterol og triglyserider teller. Ved å hjelpe kroppen evne til å utnytte glukose effektivt, kanel støtter også en sunn kroppsvekt, siden ekstra glukose i blodet ender opp med å bli lagret som fett, bidrar til vektproblemer i både diabetikere og den endelige befolkningen. Videre er bedre utnyttelse av glukose av cellene i kroppen omsettes til bedre kraft industrien, som hjelper konto for kanel berømmelse som en energigivende tonic krydder. Selvfølgelig betyr ikke dette at gorging selv på kanelbolle er en fin måte å holde seg friske! Ganske, søk etter en høy kvalitet urteekstrakt som omfatter både arter av kanel - Cinnamomum aromaticum (. A.k.a Cassia) og Cinnamomum verum (a.k.a zeylanicum.) - For å levere optimale fordelene av denne spesielle urt som en del av din på en jevnlig basis kosthold. I en tid hvor folk blir til diabetiker og en person dør av diabetes hvert 10. sekund, kanel potensial for å balansere blodsukkeret representerer spennende informasjon for diabetikere og alle som vurderer forebyggende nutrition.Denisse O. Pappan
Hvis du ønsker ytterligere data med hensyn til nytt kapittel eller sukker balanse, svinge av Writer Site i en fei!
