En bedre Du Din 7 netter system til selv enhancement

Jeg synes å gå tapt stole på hvor mange tilfeller har jeg gå gjennom og hørt om kjendis ekteskap sviktende praktisk talt fortsatt igjen og riktig. Ikke at jeg oppmerksomhet (og personlig har jeg aldri), synes det er rart at vi vanligvis ser film og tv stjerner som feilfrie folk, bosatt eventyret livet til rikdom og glamour. Jeg antar at alle av oss bør opphøre stikker hodene våre inne i skyene og ansikt virkeligheten.

Det er flere løsninger for å eliminere din følelse av selvtillit til tross for hvor trivielt det kunne komme. Men det som kommer om, må vi alle prøve å ikke redusere vår egen selvfølelse.

Så hva anser det å bli en lavere over resten? Her er noen av de spørsmålene du kanskje tror og øke på som virkelig bør være tilstrekkelig for en ukes tid.

Kjenn dine mål

Tror du at du er vandrende gjennom hverdagen å leve med svært lite kurs - i håp om at du just'll finne lykke, helse og velstand? Bestem din livsstil funksjon eller formålsparagraf, slik at du kan ha din egen unike kompass som kan føre deg med din faktum nord hver eneste gang.

Dette kan synes vanskelig til å begynne med når du ser deg selv å generelt være i et svært stramt eller kanskje døde finish. Men det er hele tiden det lille smutthull for å snu poeng rundt og du kan gjøre en enorm variasjon til selv.

Kjenn dine verdier

Hva setter du høyest? Lag en liste over de høye 5 verdier. Noen eksempler er sikkerhet, frihet, husholdning, åndelig vekst, mestring. Som du ordnet dine mål for 2005 - kontrollere dine ambisjoner mot dine verdier. Hvis målet ikke vil justere med noen av ens prime 5 verdier - du kanskje ønsker å revurdere det eller revidere det

Antallet bør ikke hindre deg, i stedet det bør motivere deg til å prøve og gjøre i. overkant av dere kan faktisk drømt om.

Kjenn dine ønsker

Udekkede begjær kan holde deg fra å leve autentisk. Ta vare på på egen hånd. Har du har en nødt til å ha blitt anerkjent, til å bli egnet til å generelt være i håndtaket, for å generelt bli elsket? Du vil finne så mange mennesker som levde sitt liv uten å realisere sine ønsker og de fleste av dem finne deg selv å bli stresset og deprimert for dette problemet. List dine prime fire krav og få dem møtte tidligere enn det er altfor sent!

Kjenn dine lidenskaper

Du vet hvem du er og det som du virkelig nyte i tilværelsen. Hindringer som tvil og mangel på entusiasme vil bare hindre deg, men vil ikke avspore din mulighet til å vokse til å bli den personen du bør generelt være. Uttrykk deg selv og hedre de som har inspirert deg til å vokse til å bli den virkelig personen du ønsker å være.

Dwell fra innsiden og ut

Forbedre din bevissthet av respektive indre visdom ved regelmessig reflekterer i stillhet. Kommune med naturen. Pust dypt for å stille dine distrahert tanker. For mange av oss byfolk er det vanskelig å selv finne fred og ro vi ønsker selv i vår egen personlige bolig. I min situasjon jeg ofte bare sitte i et svakt opplyst plass og delta i noen klassiske låter. Det er lyd, ja, men låter ikke berolige den villmann dyret.

Hedre dine styrker

Hva er dine gode egenskaper? Hvilke spesielle talenter har du? Variety 3 - i tilfelle du får problemer, be om enkeltpersoner nærmest deg som kan bidra til å identifisere disse. Har du vært fantasifull, vittig, god med armene? Finn strategier for å uttrykke ekte selvtillit som følge av dine sterke sider. Det er mulig å øke din selvtillit når du vil være i stand til å dele det du forstår til andre folk.

Se American Idol Season 10 Episode 5Watch Super Bowl 2011 Live-Stream