Årsaker til diabetes og hva du kan gjøre med Them

Flere mennesker blir diagnostisert med diabetes i hverdagen. Se på folk som du omgås på en jevnlig basis. Diabetes mest sannsynlig påvirker i det minste et av dem. Hvis ikke, så er det trolig minst én person som kjenner eller er relatert til noen som har diabetes. Mens det er veldig vanlig overalt, er det utrolig så i den vestlige verden. Diabetes er brutt ned int to typer, type 1 og type 2. Hvis du er insulinavhengig, du har type 1. Type 1 diabetes kan oppstå når som helst. Type 2 er vanligvis kalles voksen debut diabetes fordi det skjer i voksen alder, og disse diabetikere er ikke insulinavhengig. Her er noen av de viktigste årsakene til disse ulike typer av sykdommen.

Du kan ha en genetisk predisposisjon for type 1 diabetes hvis noen i familien din har det, men det er ikke generelt antatt å være arvelig. Så å ha en forelder med tilstanden ikke automatisk garantere at du vil også. Likevel skjønt, skjer det fra tid til annen. Det er en god idé å la legen få vite om noen i familien din har type 1 diabetes, slik at de kan anbefale måter å hjelpe deg å unngå den. Bor så sunt som mulig er alltid en god idé, spesielt siden du ikke kan kjempe genetikk. Ekstreme nivåer av stress er en annen avgjørende faktor i å utvikle diabetes. Det er sant! Diabetes er mer sannsynlig hos personer som regelmessig er stresset. Er det en måte å kontrollere denne faktoren? Gjør det til en vane å tilbringe tid avslappende i løpet av dagen. For å få tips om andre måter å takle stress i livet ditt, kan du snakke med legen din. Det finnes ulike måter å lindre stress, avhengig av dens årsak. Bor ro kan hjelpe deg å unngå type 2 diabetes.

Det er et faktum at overvektige mennesker er mer utsatt for å utvikle diabetes. Takket være nye utbygginger er det mange alternativer der ute for folk som sliter med vekten sin, og som ønsker å holde diabetes fra å ta tak. Jobber hardt for å få vår vekten under kontroll kan gjøres på mange måter. Kosthold og mosjon alene kan ofte gjøre susen. Det er også operasjoner som du kan gjøre hvis vekten ikke kan så enkelt kontrolleres. Diskuter din vekt kontrollerende problemer med physcian.

Diabetes trenger ikke å styre livet ditt, faktisk du har kontroll over hvor mye du tillater diabetes å invadere livet ditt. Vi vet nå mye mer om årsakene til diabetes enn vi gjorde for 20 år siden. Vi har nå muligheten til å se om vår livsstil gjør oss mer utsatt for å utvikle diabetes på et tidspunkt i våre liv. Heldigvis hvis du får diabetes er det nok av muligheter for å behandle og kontrollere den. Diabetes er ikke lenger mysteriet den en gang var. Diabetes er unngått hvis du kjenner symptomene.

bidragsyter er en forfatter og har skrevet flere artikler eller anmeldelser på nettet. Flere av hans blogginnlegg inkluderer en kommentar angående symptom på diabetes og diabetes.