Graviditet {Vekt |​​ overvekt | Kroppsvekt | Vektøkning}: {Tips | triks | Råd |

Du er 6 måneder gravid og du har fått 15 lbs. Du er spedbarn er blomstrende i deg, og du har hatt en begivenhetsløs graviditet så langt. Så du mest sannsynlig vet at du har hatt det veldig bra så langt, men du er bekymret for hvorvidt du har fått til lite eller for mye graviditet fett.

Hvordan Betydelig vekt er like godt mye?

Hvis du begynte svangerskapet undervektig du må oppnå 28 til førti kilo, og hvis du startet graviditet lubben du burde kjøpe 15 til 25 lbs. Likevel, hvis du bærer tvillinger du bør regne med å tilegne seg om 35 til 45 kilo.

Kort tid rett etter å finne ut at du har tenkt at du burde se en lege, som din lege vil kroppsvekt deg kan beskrive med deg om næringsrik graviditet vekt få. Hvis du er av vanlig vekt du burde kjøpe opp til 5 kilo den første trimester av svangerskapet og i nærheten av ett pund i uken for varigheten av svangerskapet.

Hva er alt dette svangerskapet Kroppsvekt Foretak ?

i tillegg til å generere deg ukomfortabel i pre-graviditet klær, graviditet fett gjør du føler klosset, klønete, og helt usexy. Men du må ikke la det voksende bølger av dine nye funnet hofter og lår opprettholde deg fra bosatt en energisk og sunn tilværelse.

Graviditet kroppsvekt kan gjøre noen dame opplevelse som et luftskip, men prøver å holde livlig kan hjelpe hennes erfaring litt mindre frumpy.

Sensation negativt om graviditet overvekt, er ikke et problem alle kvinner forstand. Noen kvinner er så fyrt opp om deres hevelse barm at de opplever super forlokkende og henrivende. Det hjelper også at deres ektemenn er sparket opp om sine fortykkelse rammer også. Så det er en oppside å få vekt i løpet av svangerskapet

Graviditet Overvekt er sunt -. Egentlig ikke Freak Out

Hvis du har hatt problemer! kontrollere vekten din i forrige, prøv å ikke freakout hvis tallene på den digitale skala går opp. Når du er gravid det greit å oppnå fett, som gjør noen forskjell av sannhet, få overflødig vekt i løpet av svangerskapet er helt nødvendig for en sunn graviditet.

Husk at når barnet er født du vil kaste noe av den vekten, så egentlig ikke prøv anstrengende øvelser eller krasj diett programmer selv om du er gravid kan det utløse kritiske problemer med babyens helse.

å spise pent gjennom hele svangerskapet er en måte å holde sunt og å bidra til å holde ut noen unødvendig poundage. Cutting igjen på junk forbruk og drikker mye vann kan virkelig hjelpe deg å føle deg langt bedre om fett erverve.

Graviditet vektøkning