Bodybuilding Din Pure Whey Protein med min Creatine

Høres det gal? Kom igjen, tittelen? Har du ikke føler noen ganger at det er så mange kosttilskudd som du ikke vet hva du skal ta! Jeg mener, jeg har trent i over 15 år, og selv om jeg får Confuzzled disse dager! Jeg plukker opp et magasin [fitness] og alt jeg ser det passer bodz og massevis av supplement reklame. Merkelig - jeg har ennå ikke satt på 10 pounds i 5 dager med Super Duper Protein Kreatin.

Vel, det var bare et enkelt eksempel, om enn overexaggerated om tilstanden i tillegg bransjen. Se, de fleste bedrifter tilfeldigvis få unna med mange løgner og søppel i forhold til hva deres produkter kan gjøre, og den eneste taperen i å gjøre det har vært DEG. Hvorfor? Som det er hard penger som blir brukt.

Så hva gjør du? Jeg mener som du stoler på? Vel, fora er en god start. Tilbakemelding om produkter på nettet kan være bra, men det er noen advarsler. Jeg har en tendens til å se på ebay og amazon når det gjelder å supplere tilbakemeldinger som mange gjør nevne produktets smak etc.

Kosttilskudd som Whey Protein og Kreatin er uten tvil den mest populære i bransjen. Du vil ikke finne en eneste side som ikke selger disse kosttilskudd i noen variant eller en annen. Noen er litt raus med markedsføring tull, mens andre kan være veldig ærlig. Et slikt antrekk er Bulk Kosttilskudd Direct - en usedvanlig ærlig og åpen selskap som har vært å gi tilskudd for beste produsentene i 2 år nå. Så tar et øyeblikk å se dem opp.

Kreatin annen svært populært supplement. Sannsynligvis den mest forsket supplement i bransjen, og brukes i en rekke idretter. Gjør hva det står på tinn og leverte noen lovende resultater. Gevinster i styrke og muskelstørrelse kommer innen 10 dager vanligvis og dette med minimale bivirkninger.

Protein Shakes Et annet godt likt supplement som kommer i ulike former og smaker. Noen har masse ekle fyllstoffer og bindemidler for å gjøre dem smake godt! Så vær klar over dem. Andre har lagt kosttilskudd som glutamin, kreatin, HMB etc. Nøkkelen til å velge den rette er å sikre at det oppfyller dine behov og er også ganske priset. 2010 så noen god verdi legge produkter i supplement markedet som har gjort legge protein pulver litt mer økonomisk til folks kosthold mens også dra nytte av gevinsten det kan gi. Med en korrekt strukturert kosthold, hard trening regime og riktig disiplin - du kan være trygg på at dine gevinster vil være konsekvente og kroppen din vil se og føle det beste den noensinne har!

Så hva annet bør du legge til? Vel, for å være ærlig strukturen din viktigste diett rundt solide næringsrik mat! Sørg for at du tar gode fettstoffer med mye omega 3 og 6 og har en rekke proteinkilder fra linser, til biff og selv egg og kylling. De har alle en variert profil av protein og proteiner, og dermed har det fordeler.

Du vet wanna du vite mer, ikke sant? Klikk på whey protein og protein shakes for mer info!