Personlig trener NYC - Finne din ekte skjønnhet innenfra med kosthold og Exercise

Som en personlig trener NYC i over 11 år gjennom observasjon det synes å være en felles sannhet når det kommer til kosthold og mosjon. Ingen virkelig elsker eller omfavner prosessen fullt ut, men vi alle elsker resultatene hvis vi følge gjennom helt til slutten. Jeg tror at for mange av oss å fokusere for mye på de eksterne resultatene gjennom kosthold og mosjon prosess. Vi har denne urealistisk bilde og ønske om hva vi skal være. Hvis vi bare kunne gå ned i vekt og oppnå våre mål, vil vi være vakker og det er når vi begynner å leve våre liv. Som en personlig trener NYC Jeg har sett det gang på gang.

Vår kultur er besatt med ytre skjønnhet, den perfekte kroppen. Hvis det er en melding som bør vektlegges det skal være: "Arbeide med det du har!" Kosthold og mosjon er mer om å være sunnere, mer energisk og lykkeligere. Når dette skjer enn at naturlig skjønnhet vil skinne igjennom.

Som en personlig trener NYC Jeg har lagt merke til at de kundene som holder seg til deres kosthold og mosjon programmer konsekvent er de som er fornøyd med seg selv. Jeg vet når en klient kommer til å slutte når hun uttrykker for meg hvor ulykkelig hun ser ut og er svært kritisk om måten hun ser ut. Arbeide med det du har er nøkkelen til fantastiske resultater fra treningsstudioet, treningsstudioet, og med din personlige trener NYC. Jeg definitivt ikke enig med filosofien om å finne mer motivasjon gjennom smerte og ulykkelighet.

Med fokus på å være glad nå mens du er i ferd med slanking og trening med personlig trener NYC eller på din egen vil gi deg en høyere suksessrate. Å være ulykkelig kan skape så mange problemer som ikke bidrar til helse og fitness program. Mange av oss vil overspise eller spiser feil ting når vi er i smerte, deprimert, forvirret eller usikker. Vi er også mindre sannsynlighet for å motivere oss til å flytte kroppen vår når vi er deprimert.

Se til at denne diett og treningsprogram er et redskap for å være den beste personen du kan være, en gave til deg selv å vise verden hvem du egentlig er. Godta strålende person du er. For de fleste av oss synes dette å være en svært vanskelig prosess, men det er definitivt verdt det. Depresjon synes å være en vanlig grunn til at de fleste av oss opp i vekt, eller hvorfor vi ikke klarer å gå ned i vekt. Ved å akseptere hvem du er, vil du føle deg full kontroll med ditt liv og din skjebne. Dette vil gi deg full frihet til å utforme livet og kroppen som du ønsker.

Vi kjøper inn i denne illusjonen av skalaen er den avgjørende faktor på om vi er verdige eller ikke. Skalaen er ikke King. Når du har nådd aksept av deg selv vil du være i stand til å se klart hvordan vekten skala er bare et vekttap måling verktøy og ingenting annet. Vi trenger ikke en nasjon fylt med størrelse 0 kvinner. Vi mangler en nasjon fylt med kvinner som er forelsket i seg selv og har en høy følelse av selvbevissthet. Det er det vi virkelig trenger.

Fra 11 år for å være en personlig trener NYC, tror jeg at det å finne skjønnheten i en av de mest viktige meldinger mens du går gjennom en diett og treningsprogram. Elsk deg selv og elsker prosessen. Det kan være en spennende en, og mer tilfredsstillende enn om fokus er bare på å bli kvitt cellulitter lår.

Diane Williams, Personlig trener NYC er en drømmer, en bokser som kunne slå ut en voksen mann, og en alltid i utvikling Curvy gudinnen. Hun er en tidligere plus-size modell for Wilhelmina Modeling Agency og nå treningsekspert og talsmann for kvinner som bruker størrelser 10 og oppover. Grunnlegger og skaperen av overvekt Goddess Lounge og Curvy Goddess Workout, den fremste treningsøkt designet for den svingete kvinnen, mener hun at "Storhet tilhører oss alle."

For mer informasjon om helse, fitness og fett tap besøk http://www.CurvyGoddessWorkout.com.