Frykt for å sove eller gå til sengs - Hvordan å kurere det

Ifølge nyere helseundersøkelse statistikk, det er så mange mennesker rundt om i verden som opplever en tilstand hvor de er redd for å gå til sengs eller sover. Disse menneskene ofte bli veldig engstelig før sengetid. Dette symptomet kalles somniphobia eller frykt for å sove eller gå til sengs.

Hvis du tror du har lignende erfaring eller symptomer, bør du spørre deg selv, får du engstelig før sengetid? Har du nattetid panikkanfall eller økt angst før leggetid?

Hvis svaret er ja, så du kan muligens være å ha somniphobia, et symptom på angst lidelse. Denne tilstanden er ikke en frittstående tilstand i motsetning til hva mange uerfarne leger har sagt.

Faktisk mer enn 80% av somniphobia lidende som jeg har møtt rapportert nøyaktig den samme frykten om å gå til sengs, sove, det angst før leggetid, nattlige panikkanfall og følelsene og påtrengende tanker forbundet med denne tilstanden.

det som kjennetegner somniphobia som det er allment kjent blir skremt av å ikke være klar over verden rundt dem under søvn, de frykter at de ikke kan være i stand til å våkne opp hvis noe dårlig skjer med dem eller rundt dem, hvis i det hele tatt!

Mange lider har ekstrem frykt for å ha nattlig tid panikkanfall, har nesten alle angst lidelse lider Ii oppfylt , gikk gjennom denne erfaringen under angstlidelse.

grunnen til alt dette er ubehagelige opplevelser er på grunn av økt angst som brensel denne frykten. Upassende angst gnister alle fobi forhold.

Så hva er løsningen på alle disse frykt? Er det noen måte som kan gjøres for å stoppe somniphobia forholdene, slik at du kan stoppe fryktet søvn, stoppe den natten angst og være i stand til å sove fredelig og ikke frykter sengetid lenger?

Svaret er å redusere terskelen av angstnivået i hjernen, som har blitt tilbakestilt til en mye høyere "baseline" nivå i løpet av angstlidelser.

Når du er i stand til å re-program amygdala, som er et lite organ i hjernen som er ansvarlig for produksjon av angst, kan du definitivt eliminere all upassende angst, symptomer på at angst og frykt som går sammen med disse symptomene; inkludert din somniphobia forhold som er frykten for å gå i dvale.

Somniphobia eller frykt for å gå i dvale er en angstlidelse symptom. Denne tilstanden er en atferds tilstand og kan ikke behandles med medikamenter eller narkotika. Alle symptomene og opplevelser av somniphobia vil forsvinne raskt og permanent når du lære å re-programmet "Amygdala". Besøk http://www.stopocd.org nå for å lære mer.