Seks enkel måte å forebygge cancer

Kreft er blitt mer vanlig nå til dags. Faktum er, mange kreftforebyggende tidlig deteksjon guider er ute i markedet for å hjelpe folk forebygge, behandle eller lindre smerten av denne mest fryktede kroppslig tilstand. Det er bare én tast for å stanse utviklingen av kreftceller i kroppen à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "bor sunne og fit.Cancer celler Seks enkle men praktiske måter å effektivt forebygge kreft
< p> det meste, folk synes det er vanskelig å ha sunnere organer fordi det vil ta et helt liv å overvåke deres kosthold og livsstil. Og mens andre mener at det å være ung betyr glede, tar de feil som kreft hovedsakelig utvikles gjennom uaktsomhet. Hvis du er seriøs i å forebygge kreft, her er måter å hjelpe deg å leve livet til det fulle.

1. Spis sunn slags mat à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "Dette er en svært vanlig, men effektiv måte å forebygge kreft. I utgangspunktet, mat er svært viktig å gi kroppen kraft til å gjøre sine dag-til-dag-aktiviteter; Men ikke alle typer mat er bra for bodyà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ s system. Andre kan stimulere visse hormoner som også kan føre til usannsynlig følelse.

Poenget er at du bør sørge for at maten du tar i kroppen din er sunn. Med andre ord, kan bare de som er nødvendige og gode kilder til vitaminer og mineraler. Det er også matvarer som hjelper rense magen og tykktarmen; de er svært nyttig for å hindre tykktarmskreft eller dens utvikling. Du kan lese Cancer kjemper mat og drikke.

2. Oppretthold foreskrevet vitaminer à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "en god ting om å ha selv sjekket av legen din er at du vil bli gitt korrekte resepter og vitaminer. Hvis du blir bedt om å opprettholde ta vitaminer, ikke klarer å gjøre det fordi legen kan ha funnet ut at du mangler visse mineraler og næringsstoffer.

I utgangspunktet vitaminer er gode alternativer til sunn mat, selv, kan de aldri ta sin plass. Men hvis du ikke spiser sunnere mat, kan du like godt ta kosttilskudd eller vitaminer. På denne måten er dine kroppslige behov for næringsstoffer vedvarende. Det er ingen direkte sammenheng mellom å ta vitaminer og kreft forebygging; Men folk som fantes rikelig med mineraler og essensielle næringsstoffer er mindre sårbare for utvikling av kreftceller.

3. Endre Lifestyle For Good à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "dette er ikke aktuelt for alle som det er allerede de som har bedre livsstil enn andre. Denne faktoren er imidlertid viktig for folk som har utviklet dårlige vaner; stordrikkere og kjeden røykere er alltid utsatt for kreft.

Inkludert i denne kategorien er de som har flere partnere i livet. Oftere, er det disse menneskene som kan lett bli seksuelt overførbare sykdommer samt HIV /AIDS.

Selv om det er folk som kan ha utviklet kreft på grunn av jobben sin, de er også bedt om å se etter ennå sikrere levebrød alternativer. For eksempel arbeidstakere som ofte er utsatt for asbest har høyere tendens til å utvikle mesothelioma eller lungekreft, mens de som har hyppig eksponering for benzen kan utvikle leukemi i fremtiden.

4. Vaksinasjon à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "når du var et barn, ble du vaksinert å immunisere kroppen din mot virus. Dette gjelder også for kreftforebygging som det er spesielt formulert vaksiner som fungerer som ekstra beskyttelse for kroppen din.

Forebyggende vaksiner er de som brukes for å hindre eventuelle virusinfeksjoner. Det kan allerede kjent at andre infeksjoner kan føre til mutasjon av celler som fører til utvikling av kreftceller. Denne type vaksine hindrer vanlige årsaken til kreft i stedet for å behandle det.

5. Cancer Screening à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "Dette er rett og slett et forsøk på å avdekke om det finnes kreftceller utvikler inni kroppen din. Bare et fåtall kan bekrefte sin betydning, men i medisinsk vitenskap er det den aller første skritt i å spare noen kreftpasienter. Dette er tiden da legene mistenker celler til å være kreft og dermed gi pasienten ytterligere forholdsregler samt utdanne ham /henne hva du skal gjøre for å forebygge videre utvikling.

Tidlig påvisning er svært viktig for leger, fordi de fleste kreftformer kan være lett behandles når de er i sine tidlige stadier. Du må ta denne faktoren på alvor, spesielt hvis du har en historie med kreft i familien din.

6. Genetisk testing à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å "denne prosessen vil gå ned til røttene av familien for å finne ut om du har en historie med kreft i blodslinje. Hvis foreldrene dine har kreft, mest sannsynlig vil du utvikle samme type. Selv om det isnà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ t klar indikasjon på antall generasjoner før som kreft vil bli gjentatt, studier viser at selv om det bare er en person i familien som har (eller hadde) det, er det også en stor mulighet for at du kan ha det.

Genetisk testing og kreft screening vanligvis går sammen, men begge har samme formål à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â'¬Å " for å forebygge kreft og dens videre development.The Bottom line

for dette tilfellet, er det alltid bedre å forebygge kreft enn å kurere det. Du bør huske på at 80 prosent av tiden kreftceller blir oppdaget når de allerede har avansert forlater legene hjelpeløse i å finne løsning for å behandle eller kvitte seg med dem. Og du bør også vite at en operasjon vil gi deg bare en svært liten blaff av håp for å bli frelst.

Det er allerede bevist at for å unngå denne fryktede sykdommen, må du starte din egen kampanje i deg ; du er den første personen til å ta affære. Det er hundrevis av kreft Preventions Early Detection Guides tilgjengelig på nettet, se selv om du kan finne en som passer din livsstil. Det viktigste er at du bør begynne å ta vare på deg selv nå og leve livet til det fulle.

lokosit