Best Kolon Rensing Program

De fleste som er i kolon rensing og detoxing har hørt av Master Cleanse. Det har eksistert i århundrer, og består av å drikke en enkel drink laget med kildevann, frisk sitronsaft, lønnesirup og cayennepepper. Rensemidler og fasters bruke den til å skylle giftstoffer, gi fordøyelsen en pause, gå ned i vekt eller tilbakestille stoffskiftet. Og det er en grunn til at det har eksistert så lenge - det synes å fungere

Vitenskap er akkurat nå bekrefter hva helhetlig utøvere har kjent i noen tid. Forskere ved Forebyggende Medical Center of Marin i California opplever at drikking denne detox drink hjelper skylle opp til 16 pounds av fanget fett i løpet av noen dager. Les videre for å finne ut hvorfor.

Det kan høres ut kontraproduktivt, men lønnesirup i denne drinken er svært viktig. Å drikke små mengder gir kroppen din med en jevn tilførsel av naturlig sukker. Dette hjelpemidler i forebygging av nedbryting av muskelvev, slik at du forbrenner fett i stedet.

Fatigue er en stor skade for slankere og rensemidler likt. Men, drikker små mengder (som en spiseskje) av lønnesirup i løpet av dagen også hjelper deg med å holde opp energi og holder deg våken på samme tid. Sirup er full av mangan sammen med andre mineraler som forbedrer kroppens evne til å forbrenne fett.

Men du kan ikke bare drikke noen lønnesirup. Den typen som brukes i denne drinken er Grade B som er ment å være den mest næringsrike. Og som alltid, er organisk vanligvis best for alle rensing program.

Sitroner har lenge vært brukt av holistisk helse-eksperter for å skylle kroppen, drepe bakterier og klare patogener. Dette er fordi den naturlige sitronsaft hjelper kroppen din flush overflødig væske som forårsaker bloat og at puffy, geleaktig utseende. Nå vitenskap har vist at antioksidanter i sitroner ikke bare bekjempe kreftceller - men også forbedre leverens evne til å forbrenne fett! Frisk sitron juice er best, selvfølgelig

Cayenne pepper kan være en vanskelig urt å svelge -., Men verdt innsatsen. Cayenne pepper har lenge vært ansett som et hjelpemiddel for å styrke hjertet vev, noe som alltid er bra om detoxing eller ikke.

Kroppsbyggere har brukt cayenne i år på grunn av sin evne til å bidra til å heve stoffskiftet. Dette er fordi naturlige kjemikalier i kajennepepper induserer thermogenesis, den metabolske prosessen med å produsere varme til å brenne flere kalorier og fett.

Cayenne er også lenge vært brukt som en appetitt suppressant og kan bidra til å redusere cravings. Dette gjør rens lettere å feste med.

The Master Cleanse gjøres vanligvis rundt 10 dager. Men forskning viser at du ikke trenger å gjøre det 10 dager i strekk. Tilsynelatende gjør et par dager i uken til du har gjort hele tiden er like effektive. Jeg er sikker på at så lenge du ikke gå over i-mellom!

Hvis du bestemmer deg for å prøve dette rens, må du være forsiktig. Mange mennesker kan ikke hoppe inn i faste uten noen forberedelser. Noen har opplevd ikke bare tretthet, men andre ekstreme rensing effekter inkludert kvalme, håravfall og svimmelhet. Vær smart og jobbe din vei inn rens. Øst i det sakte over en periode på et par dager og så husk å lytte til kroppen din. Dette vil gjøre din innsats mer behagelig og mer langvarig.

Cindy er en sertifisert Nutritional rådgiveren. Hun har å hjelpe andre i holistisk helse i 18 år. Du kan få mer informasjon kolon rensing og hvordan du gjør kolon rens, slik at du ikke kaster bort penger på produkter som ikke fungerer.