Finn en rekke sitater om life
Vi har ofte sagt "Helse er rikdom", men hvor mange av oss virkelig forstå hvor mye av en formue er helse? Hvor mange av oss er klar over betydningen eller helse? Som en skole å gå eller som en ungdom, er denne setningen bare sitat som tilfører verdi til de komposisjon! Men spør en middelaldrende og ovenfor, vil de bruke samme sitat som et ord av erfaring! Livet lærer oss alt med tiden, og du kan ikke forvente en 10 år gammel for å forstå hvorfor helse er faktisk rikdom!
Sunn livsstil handler ikke om å leve på helse næringsrik mat, er det en helhetlig tilnærming for en livskvalitet . Kvalitet er grunn til å bringe om kvantitet og komfort og selvtillit også.
Tenk deg selv sliter med diabetes eller astma? Vil du leve og nyte livet du ellers ville? Hva om antall medisinsk nødhjelp, omsorg og begrensninger man må pålegge seg selv? Så snart du er syk, ikke bare er du i en fysisk rot, men også sakte i en økonomisk rot dersom din medisinske utgifter krever mer. Derfor å ha en god helse er en utvilsom velsignelse at man trenger å tjene. Hvorfor jeg nevnte tjener er fordi alle av oss var født friske. De som er født normalt og sunt, lever usunn livsstil å bli syk. Så helse avhenger av din livsstil!
Som en skole går, aktivitetene er mange barn bort i mye fysisk løping og spill og aktiviteter. Når vi vokser opp, de fysiske aktivitetene blir mindre, takket være moderne utstyr og livsstil; det er lite behov for å gjøre noe fysisk arbeid. Hver enkel ork enn en gang man måtte gjøre selv, som, feiing, sturer, eller vaske klær, oppvask eller hagearbeid er noe mer en del av hans ork. Machine gjør alt!
Walking er en aktivitet som en gang var aldri beskrevet, i dag har vi knapt gå, med unntak av på tredemølle som en tvungen trening! Resten av tiden er det 2 wheelers og 4 wheelers å erstatte våre ben! Med TV blir en 24 × 7 underholdning i alle hjem, selv barna se flere programmer som faktiske fysiske spill. Dermed er det en inngåelse av sofaen poteter i å være videre.
Kan vi forvente en god helse i en gitt situasjon? Et godt liv er en disiplin som må pålegges opp på seg selv. Engasjement, inspirasjon og et ønske om å være i så god form som da i ungdommen er drivkraften for en god heia.
Det er aldri for sent, og ingen er for gammel til å ta det første skrittet i retning av å starte opp en sunn livsstil. Nyter en næringsrik diett med mer fysisk aktivitet, og vanlig gange i minimum 4 kilometer er en av de beste måtene å starte.
En sunn livsstil fører til utstråling til din personlighet. Selvtillit, mental styrke, og en levende aura er bare en samtidig til en kvalitet levende stil.
Du kan finne mye sitater om livet
på nettet. Klikk her for å vite mer om sitater om livet
.
