Funksjonene til olje Oregano

Olje av oregano er hentet fra oregano busker og inneholder carvacrol og tymol, både stoffer med sterke antivirale egenskaper. Det er nesten 200 produkter som er oppført i natur Medicines Comprehensive Database som inneholder olje av oregano. Den brukes av en rekke årsaker som et naturlig middel, så vel som for sine helsemessige fordeler.

Oregano er søkt som et naturlig middel for å puste betingelser og hoste forårsaket av astma, falsk krupp, og bronkitt. Den kan også brukes til valgkrets av urinveisinfeksjoner og tarm parasittiske organismer. I tillegg kan oregano olje brukes lokalt for akne, fotsopp, dermititis, insektsbitt, canker sår og vorter. Oregano er også vist å være kraftig på å behandle og forebygge bihulebetennelse. Dette er hovedsakelig på grunn av de naturlige antiviral kvaliteter av olje av oregano.

Som et supplement, olje av oregano hjelper i å øke immunsystem og bekjempelse av infeksjon samt kronisk betennelse, for eksempel leddgikt. Fordi olje av oregano er tilgjengelig som både en olje og en kapsel, bruker og fordelene med oregano er todelt. Når spist, kan det gi de helsemessige fordelene nevnt tidligere, så vel som hjelpemiddel i fordøyelsen. Det kan også lindre urolig mage og forsvare seg mot overbelastning og sår hals forårsaket av forkjølelse. Når den brukes topically, kan olje av oregano lindre mange hudsykdommer.

Brukes av munnen eller lokalt, er oregano naturlig og ufarlig å bruke på kroppen, tannkjøttet, og tenner, samt å spise. Som en aktuell prosedyre, kan trenge olje av oregano å bli utvannet med en annen olje før påføring så sørg for å bekrefte etiketten. Olje av oregano kan også legges til balsam eller munnvann. Lokal applikasjon fordeler inneholde behandling av flass, irritasjon, ringorm, fotsopp, akne og blå årer.

I tillegg til de mange helsemessige fordeler oregano presenterer, er det en nyttig krydder til matlaging. Krydderet er vanligvis avledet fra en annen art av oregano enn olje og bør ikke forveksles med olje av oregano eller oregano kosttilskudd. Primært som et krydder, er oregano høyt for sine aromatiske egenskaper og ofte brukt til sesong gresk og italiensk mat. Det er ofte brukt i forbindelse med hvitløk, basilikum og timian.

Olje av oregano kan tas som et kosttilskudd. Som et supplement, kan det gå i kapselform eller inntas som en emulgert olje som kan legges av fallet til melk, juice eller te. Legge til bare to til tre dråper oregano olje til juice eller melk kan bidra til å kurere en urolig mage og bistand i fordøyelsen helse. Mens oregano er en naturlig substans, er det alltid en mulig av bivirkninger eller interaksjon med en hvilken som helst substans. Lite er blitt funnet om negative effekter av oregano, bortsett fra at det kan begrense absorpsjon av jern og kan senke blodglukose. Men annet enn potensielle allergi til oregano, har historiske bruk vist at oregano er godt tolerert i foreslåtte doser.

Diabetikere bør ikke bruke oregano olje uten først å snakke med sin lege eller ernæringsfysiolog. Oregano kan også produsere anti-trombin effekter som potensielt kan føre til et samspill med antikoagulantia. Hvis du tar blodfortynnende, har en historie med blodpropp, eller tar medisiner for høyt blodtrykk, snakk med legen din før du tar oregano eller andre naturlig supplement. Gravide kvinner og kvinner som ammer bør ikke ta oregano kosttilskudd eller bruke olje av oregano uten først å snakke med legen sin.

På grunn av de mange helsemessige fordelene av oregano, både som et supplement, et naturlig middel for en rekke vanlige plager, og som en aktuell rette for en rekke hudproblemer, er det en svært ettertraktet urt. Tilgjengelig i kapselen og olje form, kan oljen være mer forskjellige i sine fordeler, siden den kan brukes på alle måter, inkludert oralt og topisk. Hvis du ønsker å vite om oregano vil være til nytte for deg, snakk med en ernæringsfysiolog eller herbalist for mer informasjon om bruk og nytte av oregano.

Finn ut om naturlig rettsmidler vil fungere for deg. Rådfør deg med lege før du velger noen behandlinger for å sikre sikkerhet og alt rundt velvære for helsen.