Hvordan du kan fornemme Chronic Fatigue Syndrome

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er vanligvis en kompleks lidelse sett på som en tretthet som ikke kan løses tatt vare på bare ved å forbedre sengeleie. Utmattelsen er vanligvis gjort verre av fysisk eller mental rekreasjon fører til CFS. Noen som har problemer med denne typen tilstanden kan ikke gjøre det som han er i stand til å gjøre, spesielt i sitt arbeid. En person kan muligens være klinisk bestemt på å ha CFS hvis de har akutt kronisk utmattelse i 6 måneder, og nå har 4 flere indikasjoner på thisdisorder.

Følgende er ofte de mest vanlige syndromer av CFS :. Abdominal muskelsmerter. Alkohol intoleranse. Oppblåst mage. Brystsmerter. Kronisk hoste. Diaré. Svimmelhet. Tørre øyne eller munn. Øreverk. Uregelmessig hjerterytme. Kjeve smerter. Morgenstivhet. Kvalme eller oppkast. Nattesvette. Major depresjon. En blir lett irritert. Angst. Panikkanfall. Kortpustethet. Følelser i huden. Prikkende følelse. Slanking

Du kan selv finne noen forhold som viser veldig mye de samme symptomene til CFS derfor det kan være vanskelig å finne ut om hvorvidt det er CFS. Tegn og symptomer couldalso være årsaken til alvorlig søvnapné, narkolepsi og hypotyreose. Major depresjon, kronisk mononukleose, bipolare affektive lidelser, schizofreni, kreft, spiseforstyrrelser, autoimmune sykdommer, over vekt, overdreven drikking, hormonelle forstyrrelser og subakutt infeksjoner har samme indikasjoner for å CFS. I tillegg er det vanlig å finne tegn og symptomer på kroppen reaksjoner av mennesker fromrecommended medisiner.

Den gode tingen å gjøre ville være å stadig vise mer oppmerksomhet på din egen helse. Opt for et sunt kosthold, og prøve å ha en vanlig sjekk-up. Prøv å ta litt av din tid på å gjøre øvelser eller kanskje ta en tur i flere minutter. I fritiden, kan du selv bruke litt tid på å jogge rundt i parken eller gå sammen med doggy.

Og til slutt å kurere kronisk utmattelsessyndrom og lære om sove hjelpemidler bør du abonnere på nyhetsbrev på sleepapneastop.com