Riktig Kreatin Dosage

Kreatin er et svært viktig stoff som produseres naturlig i kroppen vår fordi det utfører funksjonen til å la våre muskler til kontrakt. Dette er imidlertid ikke den eneste funksjonen som Kreatin kan utføre i kroppen vår, så er det også andre bruksområder for dem, som inkluderer å bruke kreatin nivåer i våre organer for å diagnostisere noe unormalt i våre organer. Et eksempel på dette er på hvordan nyrefunksjonen, kan bestemmes ved å få kreatin nivåer som er til stede i blodet. Dette er fordi gitt det faktum at Kreatin utskilles via nyrene, kan noe unormalt i nivået av kreatin nivåer i blodet bety en abnormitet i nyrene. Ved å gjøre testen, er det en rekke spørsmål som folk bør være klar over at på forberedelsene de trenger for å gjøre og hvilke forholdsregler de bør se opp for, slik at de skulle få nøyaktige resultater.

Forberedelser og forholdsregler. Korrekt. En av disse er at folk oppfordres til å faste, noe som betyr at ingen mat eller drikke i en periode på åtte timer før testen. I tillegg tot hans, er folk også anbefales ikke å ta vitamin C, barbiturater og diuretika 24 timer før testen, da disse kan påvirke resultatene av testen. Når det gjelder de forholdsregler som folk må være klar over, er en av de mest viktig at en høy diett av kjøtt kan også i betydelig grad påvirke resultatene av testen. Dessuten, folk er også motet til å ta medisiner som reduserer Kreatin nivået i kroppen, som de kan være giftig for nyrene.

Resultater. For voksne menn, er det vanlig kreatin nivå 0,6 til 1,2 mg /dL, mens for voksne kvinner, er det normalt nivå ca. 0,5 til 1,1 mg /dL. Med hensyn til unormale resultater, ville leger mistenker at noe er galt hvis avviket fra normalnivå når ca. 2-4 mg /dL, noe som kan bety at det er svekkelse i nyrefunksjonen i nyrene.

bortsett fra å tjene sin hovedfunksjon slik at våre muskler til kontrakt, Kreatin tjener også den viktige funksjon av å være en indikator på helsen til en persons nyre. Dette skyldes at kreatin nivåene i blodet til en person kan indikere hvorvidt det er noen svekkelse jeg nyrefunksjonen av en persons nyre. Men for å få nøyaktige resultater, bør folk være klar over forberedelsene og de forholdsregler som er involvert i testen.

Les mer om sykling kreatin før du begynner å bruke produktet. Du kan også liker å lese celle tech anmeldelser som er en populær merkevare av kreatin.