Oppsiktsvekkende fakta om vitamin D-nivåer som vil interessere You

For de siste årene, den normale vitamin D-nivåer i blodet (25-OH-vitamin D) var basert på hvor mye som kreves for å holde PTH fra å bli merkelig høy. Noen påminnelser, forhøyet PTH kan tap av kalsium fra bein, så i dette tilfellet, er vitamin D en stor hjelp til å opprettholde eller forbedre beinhelse.

Likevel PTH kan være å endre på grunn av nyrefunksjonen, tid på dagen, mosjon nivå eller til og med i kostholdet. Det er ikke tilstrekkelig informasjon vedrørende optimalt nivå av vitamin D-inntak å utarme PTH, og dette er grunnen til at mange laboratorier tyder på at det normale området av vitamin D til å være så høy (20 til 40 ng /ml eller 50 til 100 nmol).

Hva er akseptabelt vitamin D-nivå i blodet? Mange kjente helsepersonell studert om dette spørsmålet for å komme opp med et godt svar. Ulike helse endringer ikke bare til bein helse ble evaluert. Forskerne finne ut for å kontrollere på hvilket nivå av vitamin D kunne opprettholde muskelstyrke, bedre tannhelse, forebygge fall og unngå kreft. Unproved problem for vitamin D omfatter forebygge kreft, hindrer multippel sklerose, hypertensjon, artritt og tuberkulose, så vel som diabetes. Ved alvorlige eksperimenter, ekspertene funnet en pålitelig svar, at de fleste kliniske studier hos ulike helse områder indikerer at den normale vitamin D-nivå i blodet er mellom 90 til 100 nmol /l eller 35 til 40 ng /ml, for forebyggende helse.

vitamin D-nivået i blodet må ikke overstige i det ovenfor nevnte nivå. Medisinske forskere har full forklaring på dette, men det hjelper bare litt. I tillegg kan lang sikt betydelig økning av vitamin D være skadelig. Det er viktig å rådføre seg om legen din, fordi nivået av vitamin d avhenger av hvor kronisk eller akutt sykdom er.

Mest sannsynlig, har du ingen anelse om hva vitamin D blodprøve er. Denne testen viser om vitamin D-nivå er normalt eller lavt. Hvis du er nysgjerrig på dette, og du føler skiltene er det svært viktig å ta en test. En annen ting er, hvis du tar vitamin D-tilskudd for en lengre periode, må du sjekke din vitamin D-nivå i orden for deg å vite om du har toksisitet eller mangel. Det viktigste for å ha vitamin D-nivåer overvåkes og vite hva en normal vitamin D-nivå er, fordi det er ekstremt viktig for helsen din.

For å finne ut mer om vitamin D, besøk Elisa Pouding nettsted på vitamin D-nivåer i blod og vitamin D-mangel Symptomer umiddelbart.