Acid Reflux Disease mat for å holde seg unna - Avdekk Hvordan redusere Acid reflux disorder

Hvis du er en av de mange mennesker som er rammet av acid reflux sykdom, kanskje du vet allerede at symptomer på denne klagen er forårsaket av maten du spiser. Noen matvarer fører til mer syre for å bli gjort inne i magen, noe som betyr at halsbrann sammen med andre syre reflux symptomer vil være mer smertefull, intens og skjemmende.

Før du begynner å dele hva acid reflux mat for å unngå å tenke på at ikke alle oppfører seg identisk når han /hun har denne sykdommen.

Det samme tilstand kan oppføre en måte for en person, sammen med en annen vei for andre mennesker. Det er derfor de matvarer som trenger å være unngått er ikke det samme i alle tilfeller.

Du kan eksperimentere litt med ulike matvarer, for å finne ut hvilken er den beste dietten for å dekke dine behov. Hvis du velger å eksperimentere, må du teste mange ulike matvarer, og se gjennom å lære av feil som er de som ikke utløser halsbrann eller sure oppstøt, og hvilke som ikke gjør.

Til tross for at jeg sa tidligere at matvarer har ulik effekt, basert på mennesker som spiser dem, vil noen matvarer alltid være trygg, og også andre vil alltid være usikre. I de fleste tilfeller kan du trygt spise grønnsaker, frisk frukt, brød, bønner eller korn.

De som ikke er trygge omfatter sitron, appelsin juice, sitronsyre frukt, grapefrukt, lime eller tyttebær, mens de vil provosere acid reflux.

Mange mennesker føler at de kan " t få syre reflux sykdom fra å drikke melk, men de tar feil. Melk og mange meieriprodukter kommer i gruppen matvarer som bør unngås av mennesker som har acid reflux.

Andre varer som bør unngås eller reduseres i mengde er fettete eller fett, spesielt de som er avledet fra dyr. Alkohol, brus, mints, sjokolade eller mynte flavored mat er også på listen av drinker og matvarer som du bør inntas med måte hvis du lider av acid reflux sykdom.

Hvis du har prøvd mange forskjellige drikker og matvarer derfor du kan ikke bli kvitt symptomene på acid reflux, bør du prøve å snakke med en lege. Noen ganger vil han ha muligheten til å forskrive deg noen medisiner som vil hjelpe med din tilstand.

I ditt tilfelle saken er alvorlig, du er i stand til å ty til kirurgi som en siste utvei. Operasjonen styrker muskler som blokkerer syre i magen.

Oppdag mer syre reflux urte behandling du kan gå hjemme for å lette symptomer på syre reflux. Lær hvilke urte behandling for acid reflux er best på nettstedet mitt.