Du kan holde seg våken hele dagen og ikke tenke på disse 7 uker gravid Tips

På 7 uker gravid du fortsatt ikke vises veldig mye. Andre kan ikke selv være i stand til å fortelle du er gravid ved å bare se på deg. Men, har du kanskje lagt merke til en liten bule i nedre del av magen. Klærne er sannsynligvis får en litt strammere og mindre behagelig å ha på. Det kan være flere dager som du velger å bruke dem løs joggebukse! Og du har kanskje allerede begynt å tenke på å bygge din garderobe av fødselspermisjon klær.

Morgenkvalme er svært sannsynlig fortsatt en del av dagen. Du har kanskje også startet opplever hodepine eller migrene. Graviditet endrer hormonnivåer og noen kvinner har mer migrene når de er gravide. Men det er mange kvinner som har færre migrene mens de er gravide.

Mange kvinner har den første forekomsten av migrene etter at de blir gravide. Dette er fordi de er vanligvis forårsaket ved å utvide blodkar i hjernen. Det starter som bare en vanlig hodepine og deretter blir verre. Vanligvis er det på den ene siden av hodet. Kvalme er også en svært vanlig foreteelse med en migrene.

Selv om de ikke er farlig for graviditet, kan de være ulykkelig. Hvis du har en migrene og du har også tåkesyn eller feber bør du kontakte legen din så snart som mulig. Det er mange ting som kan utløse migrene. Symptomene på graviditet kan være vanlige triggere. Symptomer som stress, mangel på søvn eller endrede hormonnivåer kan alle utløse en migrene.

Det er et par ting du bør unngå hvis du har migrene i forbindelse med graviditet. Begrense kaffe og andre drikker som inneholder koffein kan hjelpe. Også sjokolade og vin bør unngås. Noen oster, vin og sterke lukter kan også forårsake disse fryktelige hodepine og bør unngås.

Du kan også begynne å ha merkelige cravings. En årsak til dette er at kroppen din trenger mer kalorier for å opprettholde deg og babyen. Samlede matvaner kan endre seg på grunn av svært ulike preferanser i din smak. Vanligvis cravings er langs de linjene som pickles eller andre salte snacks. Imidlertid kan en gravid kvinne har mange forskjellige krav til et bredt utvalg av matvarer.

Det er viktig å spise sunt under svangerskapet. Også innlemme en øvelse regime bør diskuteres med legen din. Han kan hjelpe deg å sette opp et sunt kosthold og treningsprogram som skal følges under svangerskapet.

Lyst til å finne mer om 7 uker gravid symptomer og 7 uker gravid, da, hvorfor ikke du besøker Catherine Reynolds sin område på 7 uker gravid.