Alkalize å redusere Size
du vil legge merke til jeg har satt ordet hjelp i fet tekst, dette er så dette er bare begynnelsen for å redusere vekten din, og det er hinsides tvil den mest presserende gave du kan gi kroppen din til å hjelpe det vektreduksjon. Visste du hva en ph skala er? En ph skala er en måling guide til bitterhet og alkalitet.
Det er en bevegelig skala 1-14 hvor man er fullt syrlig og 14 er helt alkalisk. Dette indikerer at syv er fullstendig nøytral, hverken syre eller alkali. Hvorfor er dette så haster? Vel våre kropper er en fin balanse mellom syre og alkali og det ideelle nivået for kroppen å være i er 7.36 som er bare knapt alkali. Hvis du er over vekt garanterer jeg at du kroppen er sur fordi det er egentlig hva fett, lagres syre som kroppen din ikke har klart å bryte ned. Når du begynner å få kroppen tilbake mot det ideelle nivået av 7,36 kroppen din vil mekanisk reagerer å miste noe av avfallet syre det er i dag henger på.
Men du trenger hjelp til å bli mer basisk og å miste dette avfallet. Heldigvis er det et produkt som er et svar på begge disse områdene, og det heter "vann" som er riktig vann. To. Du har hørt folk si dette, men du bare ikke kan være bekymret som det indikerer at du vil gå til john oftere. Tre. Du har hørt folk si dette, og du ikke godtar dem. Jeg er her for å fortelle deg at du faktisk må drikke minst to liter (3 ville være bedre, men ikke overgå 3) av alkalisering vann (flaske mineralvann ideelt sett) en dag.
Dette vannet vil re-basisk kroppen din så gi kroppen sjanse til å bli skutt av overskuddet syre det er blitt lagring og det vil hjelpe dumpe avfallet gjennom din naturlige systemer (igjen jeg egentlig ikke tenkt å grafikk på dette). Jeg kan garantere at hvis du begynner å drikke minst 2 liter vann hver dag vil du begynne å føle effekten innen fjorten dager. Men før du rush av å få et glass nå.
Ingen fundamentalt går du få en fin enorm glass fullt vil jeg være i stand til å henge rundt for deg. Er du tilbake, suveren. Det er et par ting annet kan gjøres for å hjelpe kroppens alkaliske nivåer, og det er å drikke grønne drinker. Du kan enten få disse klar til bruk, eller du kan få pulver til å blande med vann for å produsere en grønn drink. Grønne drikker er laget av alle økologiske ingredienser som er høy i alkaliske nivåer som er definitivt fantastisk for kroppen din. Søk på nettet for grønne drinker det er mange der ute. Jeg faktisk drikke 2 - 3 liter om dagen av grønne drinker og siden jeg begynte jeg har funnet en stor forskjell i livet mitt. Så der har du det, du vet den beste presangen du kan gi til kroppen din til å hjelpe deg å kutte ned vekten.
Det er en topp ressurs for vekttap på nettet: abnehmen
