Har grønn te hjelpe deg å miste vekt?

Grønn te refererer til en type te, som er laget med Camellia sinensis blader som havegone gjennom minimal oksidering på tidspunktet for behandling. Te har stammer Bergem kinesiske fastlandet og er assosiert med flere kulturer over hele Asia, includingJapan, Sør-Korea, samt Midtøsten. I den senere tid, har sin popularitet oppsving seena enorm i de vestlige markedene. Flere varianter av denne teaare vokst, noe som kan vesentlig forskjellig på grunn av forskjell i hagebruk, growingconditions, produksjon av behandlingen, samt høsting tid.

Flere tester har blitt utført på grønt, for å bestemme sine langsiktige helsemessige fordeler. noen studier tyder på at mennesker, som bruker grønn te på regelmessig basis, havea lavere sjanse for hjertesykdommer, samt visse typer kreft. Det er også sagt toimprove metabolismen rate, og hjelper i fettforbrenning, og dermed bidra i vekt loss.According til enkelte studier, har grønn te også vist seg å ha et høyere innhold offlavonoids, enn mange andre matvarer, som tradisjonelt har vært ansett for å være goodfor helse, for eksempel frisk frukt eller grønnsaksjuice. Flavonoider har anticarcinogenic andanti-oksidativ funksjoner som er bra for helsen.

I nyere tid, grønn te ekstrakt har kommet opp som på de siste trendene og har blitt verypopular blant folk som er bevisst om deres helse. Grønn te ekstrakt refersto et derivat fra bladene av grønn te. Den inneholder antioksidanter ingredienser, whichmainly består av GTC dvs. grønn te katekiner.

Grønn te ekstrakt er av ulike typer, som for eksempel Sterke infusjoner, Myke ekstrakter, Dryextracts og delvis rensede ekstrakter. Sjefen antioksidative ingrediensen i grønn teaextract er GTC, dvs. grønn te catechin. Det består av fire epicatechin derivater, i.e.epicatechin, epigallocatechin, epigallocatechin gallate og epicatechin gallate. De othercomponents av disse ekstrakter inkluderer 3 typer flavonoider, dvs. kaempferol, myricetin andquercetin.

ekstrakt av grønn te sies å være rundt tjue ganger høyere i antioksidant propertiesthan i tilfelle av vitamin C. Det viser bedre antioksidant beskyttelse enn vitamin E også. Spyle virkningene av lipid frie radikaler av polyfenoler av slike ekstrakter isalso klart synlig, og antas å være i området rundt femti ganger høyere enn ekstrakter av ginkgobiloba.

Det er imidlertid de anticarcinogenic egenskaper av disse ekstrakter, som har gjorde det sopopular i nyere tid. Ifølge enkelte studier, har grønn te ekstrakt displayedinhibitory effekt på kreftcellene. Sammen med det, har disse ekstrakter også vært foundto har anti-inflammatorisk egenskaper også.

Behandle din helse er viktig. Det er derfor vi ivrig oppfordrer folk prøve grønn te ekstrakt diett fordi det har vist seg å forynge helsen til mange enkeltpersoner.