Dental Care: Det viktige Facts
Tannbehandling er den viktigste og mest vanlige helsetjenester foreskrevet til hver enkelt siden barndommen fordi all sykdom starter fra uhygieniske forhold i munnen, som er direkte koblet til magen og deretter til kroppen <. br>
den svært vanlig og grunnleggende tannpleie er rengjøring av tenner på vanlige baser med tannpuss og bruk av tanntråd. Noen mennesker har en feil idé som bare børsting vil forhindre tannråte og tannkjøttsykdommer. Børsting den rette måten, det vil si innsiden samt utsiden av hver tann sammen med tannkjøttet kan hjelpe tennene til å holde seg frisk og uten noen matre å råtne dem.
Tanntråd tennene en gang om dagen, spesielt før du går til sengs, er anbefalt av hver tannlege for å hindre tannkjøtt infeksjon. Hvis noe mat partikler setter seg fast mellom tennene, i nærheten av tannkjøttet, de kan bli tatt ut før du skal sove, slik at partikkel ikke forårsaker noen infeksjon i tannkjøttet. Tanntråd og børsting kan også unngå plakk og tannsten for å samle på tennene, noe som frigjør syrer, som i sin tur ødelegger emalje dekning av tannen.
Tannpleie omfatter også skikkelig rengjøring av tungen før du går til sengs fordi gul /hvit belegg av ulike matvarer som samler seg på tungen kan forårsake dårlig ånde og produksjon av bakterier og andre tenner og tannkjøtt infisere syrer.
Å ha en gunstig diett for skjelettet bidrar også til å forbedre tennene og tannkjøttet. Fluorisering vann er den beste beskyttelse mot bakterier og bakterier i munnen, mens inntak av kalsium, som også er den viktigste komponenten i tennene, ved å drikke melk og spise ost og yoghurt, er sunt for tennene fordi de har en lav pH-verdi som gjør ikke påvirke tennene og beskytter emaljen.
Frukt inneholder vitamin C som epler, jordbær, kiwi og tyttebær er viktige for tannkjøttet fordi vitamin hjelper cellene til å holde seg sterk nok til å trekke sammen tannkjøtt, ikke tillater dem å løsne opp og gi plass til matrester for å gå inn og forårsake forråtnelse. Tilsvarende Vitamin A i grønnsaker som gresskar, brokkoli, søtpoteter og gulrøtter bidrar i utviklingen av tannemaljen. Grønnsaker med en Munch flate hjelper også til å rense tannkjøttet når de gnir langs dem.
Rå løk kan drepe bakterier, siden den inneholder svovel, som er et antibakterielt element. Selleri og sesamfrø bidra til å produsere spytt og ren plakk, forårsaker hull i tennene for å redusere og tennene og tannkjøttet å bli massert.
Grønn te er en viktig drikk som inneholder antioksidanter for å redusere plakk, hulrom og tannkjøtt sykdommer, som også hindrer dårlig ånde. Grønn te består også av fluor som gjør emaljen sterk nok til å gi deg sunne tenner, men mange flavored grønne teer som inneholder syrer kan skade tenner og tannkjøtt så unngå dem.
Vann er det viktigste mineral drikke tilgjengelig, som også er veldig bra for helsen, fordi det vasker av sykdommer og syrer fra tennene og alle andre deler av body.Things whish bør være avskåret fra dietten planen er sukker, karbohydrater (chips, brus), og eddik, rødvin og hvitvin, som inneholder syrer og spesielt røyking som forårsaker tannsten til å samle på tennene bør unngås for tannpleie.
dental Spots er en ledende online jobb bord for tannlege assistent jobb texas. Sjekk ut deres hjemmeside for mer informasjon om tannstillinger.
Tidligere:I tilfelle Vennligst du ta en høyere effektivitet Fish Oil Kosttilskudd?
Neste:Passerer Hair Drug Sceen