En eksklusiv suksesshistorie med hjelp Protein Isolate
Det er mange artikler om kosttilskudd, sine fordeler og ulemper, det kan lett rett og slett bli for overveldende. Jeg derfor besluttet at en artikkel om en personlig suksesshistorie er ofte mer beste for enkeltpersoner entusiastiske om bruk av whey protein isolat, og lurer på om det virkelig fungerer, som de ville være i stand til å forholde seg bedre.
Du vil finne forskjellige kvalitetsgrader Whey Ja; ulike kvalitet whey produkter gjør faktisk finne seg i butikkene i butikkene. Fordi jeg rasjonaliserte at "protein er protein" og så alle like i kvalitet, bestemte jeg meg for å kjøpe min første Whey produktet på Walgreens for det faktum at det ikke gjorde ta en stor del av mitt budsjett. De sier "Det er smertefullt å være vakker" var min motiverende faktor når du prøver å svelge ned 'Walmart Whey "(som jeg likte å kalle det) som det smakte forferdelig og gjorde meg kvalm etterpå.
En stipendiat gym partner anbefalte at jeg prøve den splitter han brukte og min godhet var jeg overrasket om forskjellen! Ikke bare gjorde magen min takke meg som jeg ikke lenger følte kvalm, men smaken av bedre kvalitet protein var "Whey" bedre (unnskyldning for ordspill, men jeg kunne ikke hjelpe meg selv)! Dette bringer meg til min favoritt smak, dobbel sjokolade!
Double Chocolate jeg gjorde tidligere tvinge Whey ned fordi jeg ble begått i å skaffe kroppen jeg trengte. Siden jeg har oppdaget dobbel sjokolade jeg har begynt å nyte smaken vite det er bra for meg; det pleide å føle seg som lekser - æsj!
Resultatene grunn av 'whooha "rundt Whey protein, ble jeg skuffet da jeg ikke ser resultater kort tid etter bruk. Å være bedre informert, innså jeg at etter 3 uker at Whey bør inntas etter en treningsøkt, og ikke før som når jeg drakk det.
Den store forskjellen er å drikke protein shake etter trening ellers vil det ikke være mye annerledes enn å drikke melk og spise kylling på forhånd - du vil ikke se gode resultater.
Hvis du bytter til en post workout drink jeg kunne se resultater innen en uke! Fordi de fleste av dine næringsstoffer absorberes under og legge inn trening, Whey protein tilskudd etter trening gitt de nødvendige proteiner bruke til å revitalisere og øke min muskel vekst. Dette ikke bare forbedret min energinivå, men mine brennende muskler rammet mye raskere. Jeg ærlig ønsket at jeg hadde komplimentert min trening med Whey protein to år tidligere da jeg begynte å trene som jeg hadde mye tregere resultater i forhold til nå. Jeg kan ærlig si at min muskelmasse økt innen uker for å bruke Whey og jeg så mye større.
Kreatin er en annen anbefalte supplement som jeg nylig har eksperimentert med, og jeg har en økning i utholdenhet og styrke som virkelig bidrar til å trene hardere mens Whey reparerer verkende muskler etterpå.
Det er forståelig at enkeltpersoner kan være lurt å trene og ha resultater på naturlig måte; Jeg gjorde det for to år! Kjøpe kosttilskudd på månedlig basis kan være kostbart, men dette er ikke et steroid, supplerer hjelpe kroppen og gi verdifulle næringsstoffer for en sunnere kropp som til slutt er en god investering. Jeg vil personlig anbefale personer som trener regelmessig for å prøve ut Whey protein som et supplement.
Vil du vite mer? Klikk på whey protein og protein shakes for mer info!
