Slutte å røyke med hypnose. Dette kan være den enkleste veien til å slutte for ganske mange mennesker today

Hypnose kan brukes til å slutte å røyke, selv om ikke alle individer vil trolig være i en posisjon til å dra nytte

Nå allment akseptert i det medisinske miljøet, kan det være effektiv som en terapi for å gå ned i vekt, takle søvnløshet eller gi opp røyking.

det er mange steder på nettet nå hvor det er mulig å lære om hypnose og få opplæring, for eksempel HypnoPlace.

Hva er det?

Hypnose er bare en tilstand av dyp avslapning nøyaktig hvor din underbevissthet er mest sannsynlig å akseptere forslag. Disse forslagene kan bare være de som er akseptabel for ditt bevisste sinn, er at du kan ikke bli "programmert" til å gjøre noen faktor som du vanligvis ikke ville gjøre.

Hypnose kan bare benyttes av en dyktig fagperson, normalt en klinisk psykolog. Den urbane legenden at hypnose kan gjøre deg gjøre noe hypnotisør krever er nettopp det - en legende med absolutt ingen sannhet i det. Noen personer er i stand til å bli hypnotisert på grunn av sin frykt for prosessen eller personlighet egenskap som gjør dem ønsker å være i total kontroll over seg selv; de vil ikke overgi seg til denne dypt avslappet tilstand.

I en hypnotisk avslappet tilstand, dine tanker er mottakelige for forslag, inkludert à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œI kan lykkes i å slutte å røyke , à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œI ikke krever nikotin, à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? eller à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œsmoking smaker horrible.à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? Når du er brakt tilbake til en helt bevisst tilstand, husker din underbevissthet disse forslagene. Ditt ønske om å røyke vil senke før det er eliminert helt.

Husk, selv om hypnose er ansatt for å hjelpe deg å slutte å røyke, er dette ingen à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œmagical rette. à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? Det er virkelig et nyttig verktøy, men bare det er mulig å foreta valget mellom å slutte å røyke. Ved å gjøre bruk av hypnose for å slutte å røyke, kan utøveren bare komme med forslag til din underbevissthet tankene; du kan ikke bli tvunget til å gjøre noe du wouldnà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ t normalt gjør. For eksempel, å bli hypnotisert er ikke et juridisk forsvar for en ulovlig handling. Likevel, i tilfelle du gjør et valg å være tobakksfrie, så hypnose kan hjelpe deg å slutte å røyke i tilfelle du lar den.

Det tar betydelig privat engasjement for å slutte å røyke ved hypnose. Det er en form for terapi der pasienten har en sentral og drivende rolle. En terapeut eller hjelpemidler kan lette metoden og gir viktige forslag, men ingen en kan tro på vegne av en annen. Det tar en rekke typiske økter for å slutte å røyke ved hypnose, så personer bør fortsette å bruke programmet for å kunne gjenkjenne fordeler.

Fleksibilitet og tilpasning er førsteklasses fordeler med innsats for å slutte å røyke med hypnose. Strategien passer folk som reiser jevnlig, og de som er tvunget til å observere varierende hver dag rutiner. En slutte å røyke ved hypnose plan kan være registrert på en bærbar elektronisk medium for eksempel en CD eller en mp3, og spilte som vanlig og der det er nødvendig.

Ulempene med hypnose for å slutte å røyke eller å ta opp noe annet dilemma er tid og engasjement. Du må ha litt disiplin til å forplikte seg til et program og bære den ut til enden.

Fordelene er at for mange, kan hypnose være en ganske kraftig og effektiv metode for å skaffe seg en vane, og det er helt naturlig.

også for de ikke villige til å ta kontakt og møte en klinisk psykolog for hypnoterapi økter, vil du finne programmer der ute på CDer som er prepred av utdannede rådgivere, og er spesifikke problemer som vektreduksjon , slutte å røyke og så videre. Dette kan være en utrolig praktisk metode for å få tilgang til denne effektiv terapi.

Hvis du trenger å lære mer om den beste måten å slutte å røyke med hypnose ta en titt på min nettside: Rauchen aufhÃÆ'Ã,¶ren.