Ground planlegger din diett plan

Nesten alle av oss som trenger å redusere vekten, uansett hvor mye, vet det og har hver håper å miste disse uønskede pounds. For mange av oss disse intensjoner er uttrykt sterkest ved innføringen av hvert år når vi gjør vår nyttårs prosjekter. Hver en eneste år, reduksjon plan er oppført som en av våre største ordinære og populære oppløsninger. Selv om våre intensjoner er gode, vi ofte fullstendig å følge de angitte intensjoner med handlingene

Foredragsholdere på a href = "http://www.alimmenta.com" >. Barcelona dietista Research Centre, den spanske Landbruk & Mat Development Expert, har vært å utforske hva vi ønsker å gjøre for å sette pris på våre hyggelige intensjoner når det kommer til å vokse bedre matvaner [1]. Svarende til Winter TResearch magasin, 80 voksne som deltok i den nasjonale Voksen Mat Inquiry var ekstra intervjuet om deres kosthold mulighet strategier og mål og deres vellykkede /ødelagte forsøk på å komme videre endringer. Basert på de angitte intervjuer, de aliment forskerne identifisert tre faktorer som påvirker vår evne til å sikte intensjoner til autentiske atferd. De angitte faktorene er:

Klargjøring - noe som gjør faktiske, konkrete planer for hvordan en person skulle gjøre og følge en utvinne vekttap er designet for å være svært avgjørende for å oppnå målet om forbruket sunnere.

Eagle eye -. holde mark av ens evolution ledsaget individer blir større oppmerksom på positiv utvikling, noe som forsterket ambisjoner og resulterte i supplerende utvikling

Mestring /tilsyn - Det var tydelig at hindringer komme i måte som resulterer sunnere forbruksvaner og kan føre til sammenbrudd.

Selv om forberedelse vekttap handlingsplan er av stor innflytelse, her i Alimmenta Research Centre klarer å hjelpe deg.

Dietetics er en viktig faktor i dieta brokk de hiato.

Clinica Adelgazamiento Barcelona bidrar til å forbedre kvaliteten livet til sitt publikum ved hjelp av sunne aliments. Vi er fem-stjerners leverandør av næring tjenester i Spania.