Planlegg reduksjon plan

Nesten alle av oss som trenger å redusere vekten, uansett hvor mye, vet det og har alle formål å miste disse uønskede pounds. For mange av oss de angitte intensjoner uttrykkes mest rungende ved åpningen av hvert år når vi gjør vår nyttårs prosjekter. Hver en eneste år, vekttap er katalogisert som en av våre største aksepterte og populære oppløsninger. Selv om våre intensjoner er gode, vi ofte fullstendig å følge de angitte intensjoner med handlingene

Foredragsholdere på a href = "http://www.alimmenta.com" >. Barcelona dietista Research Centre, den spanske Landbruk & Mat Development Authority, har vært å utforske hva vi trenger å gjøre for å forstå våre hyggelige intensjoner mens det kommer til å vokse bedre matvaner [1]. Svarende til Winter TResearch rapporten, 80 voksne som deltok i den nasjonale Voksen Mat Inquiry var ekstra intervjuet om deres kosthold preferanse strategier og mål og deres vellykkede /ødelagt forsøk på å gjøre endringer. Basert på de angitte intervjuer, de aliment forskerne oppdaget tre faktorer som påvirker vår evne til å sikte intensjoner i autentiske atferd. De angitte faktorene er:

Design - gjør gjeldende, spesielle planer for hvordan en person skulle gjøre og følge en sunnere vekttap er designet for å være sterkt avgjørende for å nå målet om forbruket bedre.

Eagle eye -. holde mark av ens evolution ledsaget individer blir større klar over positiv utvikling, noe som forsterket ambisjoner og resulterte i supplerende fremgang

Mestring /Control - Det var tydelig at hindringer komme i måte å vises sunnere forbruksvaner og kan føre til sammenbrudd.

Mens forberedelse vekttap handlingsplan er av stor innflytelse, her i Alimmenta Research Centre klarer å hjelpe deg.

næring er en viktig faktor i dieta para brokk de hiato.
< p> Clinica Adelgazamiento Barcelona bidrar til å forbedre kvaliteten livet til sitt publikum ved hjelp av sunn ernæring. Vi er fem-stjerners leverandør av næring tjenester i Spania.