Topp 5 tips og triks om hvordan å bli gravid Fast: Hvis du ikke gjør dette du redusere ditt chances

Menn og kvinner som måtte være satt for å komme i gang med sine familier kan kanskje være typisk bekymret med virkelig første ting - hvordan å bli gravid raskt? Selv om den spesifikke oppløsningen er egentlig en smule variert for hver og hver og ung dame, vanligvis det kan muligens være mange viktige ting en person vil være i stand til å iverksette for å være i stand til å hjelpe deg å ha en baby raskere. Den påfølgende er virkelig en rekke forslag som kan hjelpe deg til å ende opp med forventnings:

1. Vanligvis den primære saken du må gjøre er å ta vare på din livsstil. Du bør være sikker på hele kroppen er utvilsomt i god form for å være klar til å gjennomføre de endringer som inngår i å ha en baby. Begynn med å bare ha kroppen i form-gjøre en innsats for å holde seg på eller kanskje litt over din nåværende mest passende vekt. Spis fornuftig mat, vurdere å ta prenatal naturlige vitaminer, avstå fra sigaretter eller drikke, og forsøker å engasjere seg i fysisk aktivitet med måte. De ytterligere tiltak du tar for å gjøre bestemte at du er i god helse, jo større er sjansen for å ta glede i et sunt svangerskap og levende barn.

2. Gjør en innsats for å redusere følelsesmessig stress inni hverdagen. Stress kan utløse et utmerket avtale av uønskede vaner, som benytter sigaretter, alkohol, spiser feil, for som andre fattige atferd. Angst vil ha en rekke negative effekter på kroppen som kan sørge for at det er ekstra komplisert å bli gravid.

3. Ring på helsepersonell for å få en sjekk-opp når du begynner å prøve å bli gravid. La din lege understandthat du ønsker å begynne å planlegge for å vokse til å bli gravid, og spør legen din om du vil oppdage eventuelle sykdommer du har som kan gjøre å bli gravid vanskeligere. Du vil også ønsker å være sikker på at du kan være inne i den mest effektive oppnåelig helse å styre klar av komplikasjoner. Spør legen din om eventuelle prevensjon teknikker du har brukt nylig for å se om noen av dem mener du bør vente flere måneder før du prøver å bli gravide.

4. Begynne å ha sex-ofte! Det er utfordrende å bli gravid hvis du ikke har sex på en standard basis, så gjør sex til en prioritet! Men ikke la sex for å slå inn et ork. Tilbring tid på å finne metoder for å krydre opp sexlivet ditt liv for å sikre at dere begge setter pris på å ha sex og donà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ t se på det som noe du à¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ... â € œhaveà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã, ?? å gjøre. Mange forskere mener at kvinner som utfører orgasme under sex slå inn gravid mye raskere. Også velge stillinger der sæden forblir inne i skjeden lengste. Som et eksempel, fungerer misjonærstillingen bra, spesielt hvis du sted en pute under hoftene for å holde sperm inne etter din partner klimaks. Også, ikke stå opp rett etter sex-foruten behagelig følelse av avslapning etter sex, la tyngdekraften hjelpe deg ved å holde sperm nær livmorhalsen så lenge som mulig.

5. I tilfelle du ønsker å finne ut hvordan å bli gravid raskt, kan det være lurt å tenke på å gjøre bruk av en Ovulation Predictor Kit for å bestemme tidspunktet for måneden som du er mest fruktbar. Begynn med å spore syklus for å sikre at du vet hvilke dager mensen er sannsynlig og hvor lenge syklusen er å sikre at du er i stand til riktig bruk settet. Når du kanskje har bestemt hvilke dager er de mest fruktbare, gå tilbake til spissen # 4! Vær sikker på at du kan være å ha sex så normalt som mulig rundt den tiden du har eggløsning å støtte deg slå inn gravid.

De fleste kvinner vise seg å bli gravide i løpet av flere måneder med å forsøke å bli gravid. Selv for de som ikke slår inn gravid raskt, ofte, er tiden det eneste du trenger å ha. Selv om det kan være frustrerende å vente, være trygg på at du vil slå inn gravid. I tilfelle du havenà¢ à ¢ â € šÂ¬Ã ¢ â € za ¢ t blitt gravid etter mange måneder med forsøk, må du ta kontakt med en ob /gyn for å begynne å finne ut hvorfor du kanskje har problemer med.

Vil flere kjempefint tips om hvordan å bli gravid raskt? Sjekk ut nettstedet mitt for mye mer informasjon om hvordan du kan bli gravid fort!